Wellness Journal
吉永小百合の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・水泳・筋トレ・食生活・睡眠
吉永小百合さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水を2〜3回重ねるスキンケア、保湿水・椿オイル、水パック、水泳、スクワット60回の筋トレ、ストレッチ、朝食や撮影中の食生活、睡眠・休息、登山・スキー、夫との暮らし、80代の俳優人生と新たな挑戦まで、取材当時の具体的なエピソードとともに紹介します。
吉永小百合の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・水泳・筋トレ・食生活・睡眠
吉永小百合さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水を2〜3回重ねるスキンケア、保湿水・椿オイル、水パック、水泳、スクワット60回の筋トレ、ストレッチ、朝食や撮影中の食生活、睡眠・休息、登山・スキー、夫との暮らし、80代の俳優人生と新たな挑戦まで、取材当時の具体的なエピソードとともに紹介します。
風吹ジュンの美容法・健康習慣｜ヘアケア・食生活・サプリ・中国茶・登山・結婚と家族
風吹ジュンの美容法・健康習慣を本人取材から紹介。約20年愛用のヘアケア、まつ毛美容液、アロマ、ビタミンCなどのサプリ、野菜や豆の食生活、砂糖との付き合い方、ジャイロトニック、ウォーキング、67歳での剱岳登山、中国茶の産地巡り、睡眠・休息、結婚・離婚、子どもと4人の孫との関係まで、74歳の自然体の美しさを解説します。
風吹ジュンの美容法・健康習慣｜ヘアケア・食生活・サプリ・中国茶・登山・結婚と家族
風吹ジュンの美容法・健康習慣を本人取材から紹介。約20年愛用のヘアケア、まつ毛美容液、アロマ、ビタミンCなどのサプリ、野菜や豆の食生活、砂糖との付き合い方、ジャイロトニック、ウォーキング、67歳での剱岳登山、中国茶の産地巡り、睡眠・休息、結婚・離婚、子どもと4人の孫との関係まで、74歳の自然体の美しさを解説します。
友利新の美容法・健康習慣｜ニキビ・脂性肌のスキンケア・愛用コスメ・食生活・運動・睡眠
友利新の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。ニキビ・脂性肌に向き合うスキンケア、朝夜の洗顔・保湿・紫外線対策、愛用コスメとベースメイク、首・デコルテや頭皮のケア、宮古島の食生活、プロテイン・水分補給、ウォーキング、睡眠・入浴、3児の母としての暮らし、2026年の美容観まで具体的に詳しく紹介します。
友利新の美容法・健康習慣｜ニキビ・脂性肌のスキンケア・愛用コスメ・食生活・運動・睡眠
友利新の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。ニキビ・脂性肌に向き合うスキンケア、朝夜の洗顔・保湿・紫外線対策、愛用コスメとベースメイク、首・デコルテや頭皮のケア、宮古島の食生活、プロテイン・水分補給、ウォーキング、睡眠・入浴、3児の母としての暮らし、2026年の美容観まで具体的に詳しく紹介します。
高橋ミカの美容法・健康習慣｜スキンケア・マッサージ・食生活・サプリ・睡眠・出産
高橋ミカの美容法・健康習慣を本人取材から徹底紹介。コットンパックや保湿、かっさ・耳・頭皮・脚のマッサージ、よもぎ蒸し、入浴、自炊と生姜、酵素ドリンク・フコイダン配合サプリ、ピラティス、睡眠と寝具まで詳しく解説。ミッシィボーテ開業の経歴や美容液・まつ毛美容液の開発、43歳での出産・娘との暮らし、独立時の苦労も紹介します。
高橋ミカの美容法・健康習慣｜スキンケア・マッサージ・食生活・サプリ・睡眠・出産
高橋ミカの美容法・健康習慣を本人取材から徹底紹介。コットンパックや保湿、かっさ・耳・頭皮・脚のマッサージ、よもぎ蒸し、入浴、自炊と生姜、酵素ドリンク・フコイダン配合サプリ、ピラティス、睡眠と寝具まで詳しく解説。ミッシィボーテ開業の経歴や美容液・まつ毛美容液の開発、43歳での出産・娘との暮らし、独立時の苦労も紹介します。
石川佳純の美容法・健康習慣｜頭皮ケア・睡眠・食生活・ランニング・ピラティス・結婚観
石川佳純の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。資生堂サブリミックの頭皮ケアや頭皮マッサージ、ラベンダーの香り、9時間睡眠と寝具、白米・納豆・鍋料理、牛乳入りコーヒー、海外遠征に持参した炊飯器とおにぎり、ピラティスやランニング、2026年のハーフマラソン完走、家族・結婚観・引退後の暮らしまで詳しく解説。
石川佳純の美容法・健康習慣｜頭皮ケア・睡眠・食生活・ランニング・ピラティス・結婚観
石川佳純の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。資生堂サブリミックの頭皮ケアや頭皮マッサージ、ラベンダーの香り、9時間睡眠と寝具、白米・納豆・鍋料理、牛乳入りコーヒー、海外遠征に持参した炊飯器とおにぎり、ピラティスやランニング、2026年のハーフマラソン完走、家族・結婚観・引退後の暮らしまで詳しく解説。
浅田真央の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・食生活・筋トレ・睡眠・家族・NZ旅行
浅田真央の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。16歳から愛用する洗顔石けんと保湿ケア、コラーゲン、食生活や発酵食品、料理、かき氷、ボクササイズ・筋トレ、バレエ、姿勢、睡眠・入浴・水分補給を深掘り。姉・浅田舞との家族エピソード、結婚の公表状況、ニュージーランド旅行、アイスショーや現在の活動まで網羅します。
浅田真央の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・食生活・筋トレ・睡眠・家族・NZ旅行
浅田真央の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。16歳から愛用する洗顔石けんと保湿ケア、コラーゲン、食生活や発酵食品、料理、かき氷、ボクササイズ・筋トレ、バレエ、姿勢、睡眠・入浴・水分補給を深掘り。姉・浅田舞との家族エピソード、結婚の公表状況、ニュージーランド旅行、アイスショーや現在の活動まで網羅します。