Wellness Journal
長澤まさみの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・ピラティス・食生活・ハーブティー・結婚
長澤まさみの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。愛用コスメ、フェイスパック、アイクリーム、日焼け止め、メイク、ヘアケア、19歳からのピラティス、ウォーキング、和朝食、MIND食、ホーリーバジルティー、睡眠・入浴まで解説。祖母や母との思い出、福永壮志さんとの結婚も交え、年齢とともに変化した美容観を紹介します。
長澤まさみの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・ピラティス・食生活・ハーブティー・結婚
長澤まさみの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。愛用コスメ、フェイスパック、アイクリーム、日焼け止め、メイク、ヘアケア、19歳からのピラティス、ウォーキング、和朝食、MIND食、ホーリーバジルティー、睡眠・入浴まで解説。祖母や母との思い出、福永壮志さんとの結婚も交え、年齢とともに変化した美容観を紹介します。
今田美桜の美容法・健康習慣｜スキンケア・シートマスク・ピラティス・食生活・睡眠・入浴
今田美桜の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。朝晩のシートマスク、保湿クリーム・美容液・日焼け止めなどのスキンケア、ピラティスとストレッチ、自炊・食生活、睡眠・入浴・水分補給を網羅。朝ドラ『あんぱん』撮影中の生活、母親や弟・妹との家族関係、永野芽郁・目黒蓮・北村匠海との共演、結婚の公表状況、趣味と休日も紹介。
今田美桜の美容法・健康習慣｜スキンケア・シートマスク・ピラティス・食生活・睡眠・入浴
今田美桜の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。朝晩のシートマスク、保湿クリーム・美容液・日焼け止めなどのスキンケア、ピラティスとストレッチ、自炊・食生活、睡眠・入浴・水分補給を網羅。朝ドラ『あんぱん』撮影中の生活、母親や弟・妹との家族関係、永野芽郁・目黒蓮・北村匠海との共演、結婚の公表状況、趣味と休日も紹介。
山下美月の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・入浴・自炊・ピラティス・睡眠
山下美月の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。30分以上かけるスキンケア、愛用コスメ、化粧水・フェイスパック・リップ・ヘアケア、約30種類の入浴剤と半身浴、発酵食品を取り入れた自炊、酵素パウダー、水分補給、ピラティス、睡眠を深掘り。乃木坂46卒業後の変化、代表作、家族への思い、加藤史帆との友情や海外旅行も詳しく解説。
山下美月の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・入浴・自炊・ピラティス・睡眠
山下美月の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。30分以上かけるスキンケア、愛用コスメ、化粧水・フェイスパック・リップ・ヘアケア、約30種類の入浴剤と半身浴、発酵食品を取り入れた自炊、酵素パウダー、水分補給、ピラティス、睡眠を深掘り。乃木坂46卒業後の変化、代表作、家族への思い、加藤史帆との友情や海外旅行も詳しく解説。
玉城ティナの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・食生活・ハーブティー
玉城ティナの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。保湿・UVケア・リップ美容液などのスキンケア、愛用コスメや香水、長年続けるピラティス、睡眠と体調管理、沖縄の家庭料理や白米好きの食生活、薬膳茶・ハーブティー・桑の葉茶へのこだわりを詳しく解説。結婚後の暮らし、家族旅行、飯豊まりえ・池田エライザらとの交流や役作りも紹介。
玉城ティナの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・食生活・ハーブティー
玉城ティナの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。保湿・UVケア・リップ美容液などのスキンケア、愛用コスメや香水、長年続けるピラティス、睡眠と体調管理、沖縄の家庭料理や白米好きの食生活、薬膳茶・ハーブティー・桑の葉茶へのこだわりを詳しく解説。結婚後の暮らし、家族旅行、飯豊まりえ・池田エライザらとの交流や役作りも紹介。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
加賀まりこさんの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。82歳のスキンケア、化粧水・日焼け止め・夜のクリーム、3日に一度の洗顔・洗髪、週1回のオイルマッサージ、70歳から続けるピラティス、食生活・薬膳・コーヒー、更年期・禁煙・補聴器、事実婚のパートナー清弘誠さんや家族、天海祐希さん・内田有紀さんとの交流も解説。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
加賀まりこさんの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。82歳のスキンケア、化粧水・日焼け止め・夜のクリーム、3日に一度の洗顔・洗髪、週1回のオイルマッサージ、70歳から続けるピラティス、食生活・薬膳・コーヒー、更年期・禁煙・補聴器、事実婚のパートナー清弘誠さんや家族、天海祐希さん・内田有紀さんとの交流も解説。
石川佳純の美容法・健康習慣｜頭皮ケア・睡眠・食生活・ランニング・ピラティス・結婚観
石川佳純の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。資生堂サブリミックの頭皮ケアや頭皮マッサージ、ラベンダーの香り、9時間睡眠と寝具、白米・納豆・鍋料理、牛乳入りコーヒー、海外遠征に持参した炊飯器とおにぎり、ピラティスやランニング、2026年のハーフマラソン完走、家族・結婚観・引退後の暮らしまで詳しく解説。
石川佳純の美容法・健康習慣｜頭皮ケア・睡眠・食生活・ランニング・ピラティス・結婚観
石川佳純の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。資生堂サブリミックの頭皮ケアや頭皮マッサージ、ラベンダーの香り、9時間睡眠と寝具、白米・納豆・鍋料理、牛乳入りコーヒー、海外遠征に持参した炊飯器とおにぎり、ピラティスやランニング、2026年のハーフマラソン完走、家族・結婚観・引退後の暮らしまで詳しく解説。