Wellness Journal
滝沢カレンの美容法・健康習慣｜スキンケア・ピラティス・食生活・睡眠・温活
滝沢カレンさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。スキンケア、アイクリーム、シートマスク、ヘアケア、ピラティス、筋トレ、食生活、プロテイン、睡眠、入浴、温活、結婚・出産、34歳現在の美容観まで、本人の発言をもとに詳しく解説します。
滝沢カレンの美容法・健康習慣｜スキンケア・ピラティス・食生活・睡眠・温活
滝沢カレンさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。スキンケア、アイクリーム、シートマスク、ヘアケア、ピラティス、筋トレ、食生活、プロテイン、睡眠、入浴、温活、結婚・出産、34歳現在の美容観まで、本人の発言をもとに詳しく解説します。
新木優子の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・ピラティス・食生活・睡眠
新木優子さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。クレンジング、化粧水、保湿、シートマスク、UVケア、ヘアケア、ビタミンCサプリ、発酵食品・白湯などの食生活、筋トレ・ピラティス、睡眠・入浴・サウナ、セルフケアまで解説。20代から32歳現在の変化や代表作、中島裕翔さんとの結婚も本人発言をもとに詳しく紹介します。
新木優子の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・ピラティス・食生活・睡眠
新木優子さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。クレンジング、化粧水、保湿、シートマスク、UVケア、ヘアケア、ビタミンCサプリ、発酵食品・白湯などの食生活、筋トレ・ピラティス、睡眠・入浴・サウナ、セルフケアまで解説。20代から32歳現在の変化や代表作、中島裕翔さんとの結婚も本人発言をもとに詳しく紹介します。
比嘉愛未の美容法・健康習慣｜化粧水・保湿・ピラティス・食生活・瞑想・沖縄・ヨガ
比嘉愛未さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。化粧水、保湿、オイル、UVケア、キックボクシング、ピラティス、食生活、睡眠、朝の瞑想、沖縄の海、海外旅行、母・父・祖母との家族関係、結婚観、19歳での上京、40歳現在の断捨離や「必要なものを必要な分だけ」という美容・暮らしの価値観まで詳しく解説します。
比嘉愛未の美容法・健康習慣｜化粧水・保湿・ピラティス・食生活・瞑想・沖縄・ヨガ
比嘉愛未さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。化粧水、保湿、オイル、UVケア、キックボクシング、ピラティス、食生活、睡眠、朝の瞑想、沖縄の海、海外旅行、母・父・祖母との家族関係、結婚観、19歳での上京、40歳現在の断捨離や「必要なものを必要な分だけ」という美容・暮らしの価値観まで詳しく解説します。
倉科カナの美容法・健康習慣｜化粧水・ピラティス・プロテイン・食生活・家族・ニュージーランド
倉科カナさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。乾燥肌の保湿、化粧水・乳液、ピラティスやバレエ、プロテイン、ビタミンC、抹茶、食生活、睡眠、愛猫、5人きょうだいの家族、結婚観、芸能生活20年、2026年ニュージーランド政府観光局アンバサダーまで。本人発言をもとに、40代を前に大切にする美容・健康・暮らしを詳しく解説します。
倉科カナの美容法・健康習慣｜化粧水・ピラティス・プロテイン・食生活・家族・ニュージーランド
倉科カナさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。乾燥肌の保湿、化粧水・乳液、ピラティスやバレエ、プロテイン、ビタミンC、抹茶、食生活、睡眠、愛猫、5人きょうだいの家族、結婚観、芸能生活20年、2026年ニュージーランド政府観光局アンバサダーまで。本人発言をもとに、40代を前に大切にする美容・健康・暮らしを詳しく解説します。
本田翼の美容法・健康習慣｜日焼け止め・クリーム・アイケア・ピラティス・食生活を徹底解説
本田翼さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。小学生から続く保湿、年間最大100種類の日焼け止め、美容液3本の使い分け、アイクリーム・部分用パック、ナイトクリーム、ヘアケア、サプリ、プロテイン、玄米・納豆・蕎麦の食生活、週1ピラティス、ゲーム後のストレッチまで、モデル・俳優としての現在の習慣を本人発言から詳しく解説します。
本田翼の美容法・健康習慣｜日焼け止め・クリーム・アイケア・ピラティス・食生活を徹底解説
本田翼さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。小学生から続く保湿、年間最大100種類の日焼け止め、美容液3本の使い分け、アイクリーム・部分用パック、ナイトクリーム、ヘアケア、サプリ、プロテイン、玄米・納豆・蕎麦の食生活、週1ピラティス、ゲーム後のストレッチまで、モデル・俳優としての現在の習慣を本人発言から詳しく解説します。
池田エライザの美容法・健康習慣｜美容液・シートマスク・ピラティス・食生活・家族
池田エライザさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。美容液6種類、シートマスク、化粧水、ヘアケア、月数回のピラティス、グリークヨーグルト、15分仮眠、20〜30分の入浴、愛猫、フィリピン出身の母や兄弟、Chacottとの縁、歌手・映画監督としての活動、30歳現在の仕事観まで、本人発言をもとに詳しく解説します。
池田エライザの美容法・健康習慣｜美容液・シートマスク・ピラティス・食生活・家族
池田エライザさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。美容液6種類、シートマスク、化粧水、ヘアケア、月数回のピラティス、グリークヨーグルト、15分仮眠、20〜30分の入浴、愛猫、フィリピン出身の母や兄弟、Chacottとの縁、歌手・映画監督としての活動、30歳現在の仕事観まで、本人発言をもとに詳しく解説します。