Wellness Journal
羽生結弦の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・筋トレ・腹斜筋・睡眠・アミノ酸
羽生結弦の美容法・健康習慣を本人発言から解説。冷やした化粧水や香りへのこだわり、腹斜筋と美しいウエストライン、食が細かった17歳から変化した食生活、鍋料理・汁物・アミノ酸補給、筋トレ・柔軟性・睡眠管理を紹介。母とのカナダ生活、内村航平・大地真央・野村萬斎との共演、プーさん・ゲームの素顔、2026年の活動まで紹介します。
羽生結弦の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・筋トレ・腹斜筋・睡眠・アミノ酸
羽生結弦の美容法・健康習慣を本人発言から解説。冷やした化粧水や香りへのこだわり、腹斜筋と美しいウエストライン、食が細かった17歳から変化した食生活、鍋料理・汁物・アミノ酸補給、筋トレ・柔軟性・睡眠管理を紹介。母とのカナダ生活、内村航平・大地真央・野村萬斎との共演、プーさん・ゲームの素顔、2026年の活動まで紹介します。
大谷翔平の美容法・健康習慣｜愛用日焼け止め・スキンケア・睡眠・食事・筋トレ・家族
大谷翔平の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。愛用する雪肌精の日焼け止めと紫外線対策、睡眠時間と寝具、塩パスタやおにぎりなどの食生活、筋トレ・サプリへの考え方、手術後のリハビリ、妻・田中真美子さん、長女・長男、愛犬デコピンとの暮らし、ダルビッシュ有との交流や2026年の身体管理まで詳しく解説。
大谷翔平の美容法・健康習慣｜愛用日焼け止め・スキンケア・睡眠・食事・筋トレ・家族
大谷翔平の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。愛用する雪肌精の日焼け止めと紫外線対策、睡眠時間と寝具、塩パスタやおにぎりなどの食生活、筋トレ・サプリへの考え方、手術後のリハビリ、妻・田中真美子さん、長女・長男、愛犬デコピンとの暮らし、ダルビッシュ有との交流や2026年の身体管理まで詳しく解説。
石川佳純の美容法・健康習慣｜頭皮ケア・睡眠・食生活・ランニング・ピラティス・結婚観
石川佳純の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。資生堂サブリミックの頭皮ケアや頭皮マッサージ、ラベンダーの香り、9時間睡眠と寝具、白米・納豆・鍋料理、牛乳入りコーヒー、海外遠征に持参した炊飯器とおにぎり、ピラティスやランニング、2026年のハーフマラソン完走、家族・結婚観・引退後の暮らしまで詳しく解説。
石川佳純の美容法・健康習慣｜頭皮ケア・睡眠・食生活・ランニング・ピラティス・結婚観
石川佳純の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。資生堂サブリミックの頭皮ケアや頭皮マッサージ、ラベンダーの香り、9時間睡眠と寝具、白米・納豆・鍋料理、牛乳入りコーヒー、海外遠征に持参した炊飯器とおにぎり、ピラティスやランニング、2026年のハーフマラソン完走、家族・結婚観・引退後の暮らしまで詳しく解説。
浅田真央の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・食生活・筋トレ・睡眠・家族・NZ旅行
浅田真央の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。16歳から愛用する洗顔石けんと保湿ケア、コラーゲン、食生活や発酵食品、料理、かき氷、ボクササイズ・筋トレ、バレエ、姿勢、睡眠・入浴・水分補給を深掘り。姉・浅田舞との家族エピソード、結婚の公表状況、ニュージーランド旅行、アイスショーや現在の活動まで網羅します。
浅田真央の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・食生活・筋トレ・睡眠・家族・NZ旅行
浅田真央の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。16歳から愛用する洗顔石けんと保湿ケア、コラーゲン、食生活や発酵食品、料理、かき氷、ボクササイズ・筋トレ、バレエ、姿勢、睡眠・入浴・水分補給を深掘り。姉・浅田舞との家族エピソード、結婚の公表状況、ニュージーランド旅行、アイスショーや現在の活動まで網羅します。
岩田剛典の美容法・健康習慣｜愛用フェイスマスク・乾燥肌ケア・睡眠・食生活・マヌカハニー
岩田剛典の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用メディヒールのフェイスマスク、乾燥肌の保湿ケア、紫シャンプー、ブラックコーヒー、入浴剤、枕とReFaスリープウェア、ラクロス・ダンス、寿司・焼肉・蜂蜜、家族や結婚観、ニュージーランド旅行とマヌカハニーのキャンディまで、具体的な習慣とエピソードを徹底解説。
岩田剛典の美容法・健康習慣｜愛用フェイスマスク・乾燥肌ケア・睡眠・食生活・マヌカハニー
岩田剛典の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用メディヒールのフェイスマスク、乾燥肌の保湿ケア、紫シャンプー、ブラックコーヒー、入浴剤、枕とReFaスリープウェア、ラクロス・ダンス、寿司・焼肉・蜂蜜、家族や結婚観、ニュージーランド旅行とマヌカハニーのキャンディまで、具体的な習慣とエピソードを徹底解説。
新垣結衣の美容法・健康習慣｜愛用化粧水・スキンケア・メイク・食生活・ストレッチ・睡眠
新垣結衣の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。愛用を語った雪肌精の化粧水、保湿・日焼け止め、ナチュラルメイク、ヘアケア、料理・栄養とサプリメントへの関心、十六茶のブレンド、ストレッチ、睡眠・入浴、植物や香りのある暮らしを詳しく紹介。代表作や経歴、星野源との結婚、2026年の第一子誕生、意外な素顔も網羅。
新垣結衣の美容法・健康習慣｜愛用化粧水・スキンケア・メイク・食生活・ストレッチ・睡眠
新垣結衣の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。愛用を語った雪肌精の化粧水、保湿・日焼け止め、ナチュラルメイク、ヘアケア、料理・栄養とサプリメントへの関心、十六茶のブレンド、ストレッチ、睡眠・入浴、植物や香りのある暮らしを詳しく紹介。代表作や経歴、星野源との結婚、2026年の第一子誕生、意外な素顔も網羅。