Wellness Journal
由美かおるの美容法・健康習慣｜呼吸法・体型維持・スキンケア・食生活・睡眠・60周年の現在
由美かおるの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。75歳でも続ける由美コア・ブリージング、Y字バランス、体型維持の考え方、洗顔・化粧水・乳液のスキンケア、昆布だしと味噌汁を中心にした食生活、入浴・睡眠・歩く習慣まで詳しく解説。『水戸黄門』の代表作、結婚観や家族、共演者との交流、芸能活動60周年の現在も紹介します。
由美かおるの美容法・健康習慣｜呼吸法・体型維持・スキンケア・食生活・睡眠・60周年の現在
由美かおるの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。75歳でも続ける由美コア・ブリージング、Y字バランス、体型維持の考え方、洗顔・化粧水・乳液のスキンケア、昆布だしと味噌汁を中心にした食生活、入浴・睡眠・歩く習慣まで詳しく解説。『水戸黄門』の代表作、結婚観や家族、共演者との交流、芸能活動60周年の現在も紹介します。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。
草笛光子の美容法・健康習慣｜90代のグレーヘア・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
草笛光子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。69歳で始めたグレーヘア、石鹸洗顔・メイク落とし・口紅・ネイル、72歳からの筋トレ、セロリや肉料理、梅干し入り煎茶、入浴・睡眠の工夫を深掘り。93歳を迎えた俳優人生と代表作、芥川也寸志との結婚、母親・祖父母との思い出、山口百恵・内野聖陽ら共演者との交流まで網羅。
草笛光子の美容法・健康習慣｜90代のグレーヘア・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
草笛光子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。69歳で始めたグレーヘア、石鹸洗顔・メイク落とし・口紅・ネイル、72歳からの筋トレ、セロリや肉料理、梅干し入り煎茶、入浴・睡眠の工夫を深掘り。93歳を迎えた俳優人生と代表作、芥川也寸志との結婚、母親・祖父母との思い出、山口百恵・内野聖陽ら共演者との交流まで網羅。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
加賀まりこさんの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。82歳のスキンケア、化粧水・日焼け止め・夜のクリーム、3日に一度の洗顔・洗髪、週1回のオイルマッサージ、70歳から続けるピラティス、食生活・薬膳・コーヒー、更年期・禁煙・補聴器、事実婚のパートナー清弘誠さんや家族、天海祐希さん・内田有紀さんとの交流も解説。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
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桃井かおりの美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・クレンジング・入浴・食生活・ストレッチ
桃井かおりの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。70代も続けるスキンケア、化粧水・フェイスマスクによる保湿、首元のお手入れ、クレンジングと入浴、ロサンゼルスで変わった野菜・海藻中心の食生活、手料理や和朝食、夫婦でのストレッチ、朝7時の生活リズム、家庭菜園、年齢を楽しむ美意識まで詳しく紹介します。
桃井かおりの美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・クレンジング・入浴・食生活・ストレッチ
桃井かおりの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。70代も続けるスキンケア、化粧水・フェイスマスクによる保湿、首元のお手入れ、クレンジングと入浴、ロサンゼルスで変わった野菜・海藻中心の食生活、手料理や和朝食、夫婦でのストレッチ、朝7時の生活リズム、家庭菜園、年齢を楽しむ美意識まで詳しく紹介します。
夏木マリの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・フェイスマスク・筋トレ・食生活・スムージー・睡眠・夫と家族
夏木マリの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。愛用コスメ、フェイスマスク、アイクリーム、クレンジング、刈り上げヘア、筋トレ、朝の白湯・レモン水、プロテイン・MCTオイル入りスムージー、食生活、睡眠、入浴を解説。夫・斉藤ノヴとの結婚、子ども・孫、代表作『千と千尋の神隠し』、74歳の美容観と生き方まで紹介します。
夏木マリの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・フェイスマスク・筋トレ・食生活・スムージー・睡眠・夫と家族
夏木マリの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。愛用コスメ、フェイスマスク、アイクリーム、クレンジング、刈り上げヘア、筋トレ、朝の白湯・レモン水、プロテイン・MCTオイル入りスムージー、食生活、睡眠、入浴を解説。夫・斉藤ノヴとの結婚、子ども・孫、代表作『千と千尋の神隠し』、74歳の美容観と生き方まで紹介します。