Wellness Journal
岩田剛典の美容法・健康習慣｜愛用フェイスマスク・乾燥肌ケア・睡眠・食生活・マヌカハニー
岩田剛典の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用メディヒールのフェイスマスク、乾燥肌の保湿ケア、紫シャンプー、ブラックコーヒー、入浴剤、枕とReFaスリープウェア、ラクロス・ダンス、寿司・焼肉・蜂蜜、家族や結婚観、ニュージーランド旅行とマヌカハニーのキャンディまで、具体的な習慣とエピソードを徹底解説。
岩田剛典の美容法・健康習慣｜愛用フェイスマスク・乾燥肌ケア・睡眠・食生活・マヌカハニー
岩田剛典の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用メディヒールのフェイスマスク、乾燥肌の保湿ケア、紫シャンプー、ブラックコーヒー、入浴剤、枕とReFaスリープウェア、ラクロス・ダンス、寿司・焼肉・蜂蜜、家族や結婚観、ニュージーランド旅行とマヌカハニーのキャンディまで、具体的な習慣とエピソードを徹底解説。
阿部寛の美容法・健康習慣｜筋トレ40年・肉体改造・食生活・サウナ・睡眠・妻と娘
阿部寛の美容法・健康習慣を本人発言から解説。約40年続くジム・筋トレ、役作りでの11kg・15kg減量と5kg増量、肉・焼き芋・中華料理の食生活、サウナと麦茶の水分補給、睡眠、身だしなみを紹介。俳優への転身、『テルマエ・ロマエ』『DCU』の肉体改造、妻との結婚、娘2人、98歳まで生きた父との思い出、60代の挑戦も紹介。
阿部寛の美容法・健康習慣｜筋トレ40年・肉体改造・食生活・サウナ・睡眠・妻と娘
阿部寛の美容法・健康習慣を本人発言から解説。約40年続くジム・筋トレ、役作りでの11kg・15kg減量と5kg増量、肉・焼き芋・中華料理の食生活、サウナと麦茶の水分補給、睡眠、身だしなみを紹介。俳優への転身、『テルマエ・ロマエ』『DCU』の肉体改造、妻との結婚、娘2人、98歳まで生きた父との思い出、60代の挑戦も紹介。
竹野内豊の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠・50代の生き方
竹野内豊の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。スキンケア・保湿への考え方、ジム・筋トレ、40代後半の体の変化、自炊の野菜スープと食生活、入浴剤・香り・睡眠、散歩、バイク、家族・結婚観、愛犬との思い出、『ビーチボーイズ』『あんぱん』の撮影秘話、55歳を迎えた現在の人生観まで、本人の言葉とともに詳しく解説します。
竹野内豊の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠・50代の生き方
竹野内豊の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。スキンケア・保湿への考え方、ジム・筋トレ、40代後半の体の変化、自炊の野菜スープと食生活、入浴剤・香り・睡眠、散歩、バイク、家族・結婚観、愛犬との思い出、『ビーチボーイズ』『あんぱん』の撮影秘話、55歳を迎えた現在の人生観まで、本人の言葉とともに詳しく解説します。
反町隆史の美容法・健康習慣｜愛用化粧水・美容液・筋トレ・ピラティス・食生活・睡眠
反町隆史の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用化粧水・美容液・洗顔・保湿へのこだわり、週5日の筋トレ・ピラティス・キックボクシング、朝のグリーンスムージーやプロテイン、得意料理、睡眠・酵素風呂・交代浴、ゴルフ・釣り、妻・松嶋菜々子との結婚生活や2人の娘、50代の自然体の美容観まで網羅。
反町隆史の美容法・健康習慣｜愛用化粧水・美容液・筋トレ・ピラティス・食生活・睡眠
反町隆史の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用化粧水・美容液・洗顔・保湿へのこだわり、週5日の筋トレ・ピラティス・キックボクシング、朝のグリーンスムージーやプロテイン、得意料理、睡眠・酵素風呂・交代浴、ゴルフ・釣り、妻・松嶋菜々子との結婚生活や2人の娘、50代の自然体の美容観まで網羅。
ディーン・フジオカの美容法・健康習慣｜スキンケア・サプリ・筋トレ・グルテンフリー・食トレ・家族
ディーン・フジオカの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。乾燥肌のスキンケアと保湿、化粧水・美容液、サプリメント・プロテイン、筋トレ120kg・水泳・バレエ、セリアック病とグルテンフリー、2026年の食トレ、フォーやコーヒー・紅茶、白湯とピアノ、結婚・離婚・3人の子ども、趣味や家族への思いまで詳しく解説。
ディーン・フジオカの美容法・健康習慣｜スキンケア・サプリ・筋トレ・グルテンフリー・食トレ・家族
ディーン・フジオカの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。乾燥肌のスキンケアと保湿、化粧水・美容液、サプリメント・プロテイン、筋トレ120kg・水泳・バレエ、セリアック病とグルテンフリー、2026年の食トレ、フォーやコーヒー・紅茶、白湯とピアノ、結婚・離婚・3人の子ども、趣味や家族への思いまで詳しく解説。
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・まつげケア・筋トレ・食生活・大倉士門との夫婦美容
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣を本人取材から解説。敏感肌のスキンケア、アヌアやFEMMUEなどの愛用化粧品、まつげ美容液・メイク、フェイスマスク、筋トレ・ダイエット、食生活・サプリメント、入浴・睡眠、ボブヘアのケアまで紹介。夫・大倉士門との美容習慣や家族、2026年の第一子誕生公表と仕事復帰もまとめました。
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・まつげケア・筋トレ・食生活・大倉士門との夫婦美容
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣を本人取材から解説。敏感肌のスキンケア、アヌアやFEMMUEなどの愛用化粧品、まつげ美容液・メイク、フェイスマスク、筋トレ・ダイエット、食生活・サプリメント、入浴・睡眠、ボブヘアのケアまで紹介。夫・大倉士門との美容習慣や家族、2026年の第一子誕生公表と仕事復帰もまとめました。