Wellness Journal
吉永小百合の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・水泳・筋トレ・食生活・睡眠
吉永小百合さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水を2〜3回重ねるスキンケア、保湿水・椿オイル、水パック、水泳、スクワット60回の筋トレ、ストレッチ、朝食や撮影中の食生活、睡眠・休息、登山・スキー、夫との暮らし、80代の俳優人生と新たな挑戦まで、取材当時の具体的なエピソードとともに紹介します。
吉永小百合の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・水泳・筋トレ・食生活・睡眠
吉永小百合さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水を2〜3回重ねるスキンケア、保湿水・椿オイル、水パック、水泳、スクワット60回の筋トレ、ストレッチ、朝食や撮影中の食生活、睡眠・休息、登山・スキー、夫との暮らし、80代の俳優人生と新たな挑戦まで、取材当時の具体的なエピソードとともに紹介します。
風吹ジュンの美容法・健康習慣｜ヘアケア・食生活・サプリ・中国茶・登山・結婚と家族
風吹ジュンの美容法・健康習慣を本人取材から紹介。約20年愛用のヘアケア、まつ毛美容液、アロマ、ビタミンCなどのサプリ、野菜や豆の食生活、砂糖との付き合い方、ジャイロトニック、ウォーキング、67歳での剱岳登山、中国茶の産地巡り、睡眠・休息、結婚・離婚、子どもと4人の孫との関係まで、74歳の自然体の美しさを解説します。
風吹ジュンの美容法・健康習慣｜ヘアケア・食生活・サプリ・中国茶・登山・結婚と家族
風吹ジュンの美容法・健康習慣を本人取材から紹介。約20年愛用のヘアケア、まつ毛美容液、アロマ、ビタミンCなどのサプリ、野菜や豆の食生活、砂糖との付き合い方、ジャイロトニック、ウォーキング、67歳での剱岳登山、中国茶の産地巡り、睡眠・休息、結婚・離婚、子どもと4人の孫との関係まで、74歳の自然体の美しさを解説します。
竹野内豊の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠・50代の生き方
竹野内豊の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。スキンケア・保湿への考え方、ジム・筋トレ、40代後半の体の変化、自炊の野菜スープと食生活、入浴剤・香り・睡眠、散歩、バイク、家族・結婚観、愛犬との思い出、『ビーチボーイズ』『あんぱん』の撮影秘話、55歳を迎えた現在の人生観まで、本人の言葉とともに詳しく解説します。
竹野内豊の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠・50代の生き方
竹野内豊の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。スキンケア・保湿への考え方、ジム・筋トレ、40代後半の体の変化、自炊の野菜スープと食生活、入浴剤・香り・睡眠、散歩、バイク、家族・結婚観、愛犬との思い出、『ビーチボーイズ』『あんぱん』の撮影秘話、55歳を迎えた現在の人生観まで、本人の言葉とともに詳しく解説します。
反町隆史の美容法・健康習慣｜愛用化粧水・美容液・筋トレ・ピラティス・食生活・睡眠
反町隆史の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用化粧水・美容液・洗顔・保湿へのこだわり、週5日の筋トレ・ピラティス・キックボクシング、朝のグリーンスムージーやプロテイン、得意料理、睡眠・酵素風呂・交代浴、ゴルフ・釣り、妻・松嶋菜々子との結婚生活や2人の娘、50代の自然体の美容観まで網羅。
反町隆史の美容法・健康習慣｜愛用化粧水・美容液・筋トレ・ピラティス・食生活・睡眠
反町隆史の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。愛用化粧水・美容液・洗顔・保湿へのこだわり、週5日の筋トレ・ピラティス・キックボクシング、朝のグリーンスムージーやプロテイン、得意料理、睡眠・酵素風呂・交代浴、ゴルフ・釣り、妻・松嶋菜々子との結婚生活や2人の娘、50代の自然体の美容観まで網羅。
安達祐実の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・愛用コスメ・フェイスマスク・食生活・睡眠
安達祐実の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。乾燥肌の保湿スキンケア、毎日のフェイスマスク、石けんオフメイク、Uptや愛用コスメ、美容液・日焼け止め、ツヤ肌メイクとボブ、野菜の食生活、温かい飲み物、鉄分サプリ、ストレッチ、入浴・睡眠を解説。『家なき子』からの俳優人生、結婚・離婚歴、2人の子どもとの暮らしまで網羅。
安達祐実の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・愛用コスメ・フェイスマスク・食生活・睡眠
安達祐実の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。乾燥肌の保湿スキンケア、毎日のフェイスマスク、石けんオフメイク、Uptや愛用コスメ、美容液・日焼け止め、ツヤ肌メイクとボブ、野菜の食生活、温かい飲み物、鉄分サプリ、ストレッチ、入浴・睡眠を解説。『家なき子』からの俳優人生、結婚・離婚歴、2人の子どもとの暮らしまで網羅。
アンミカの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・サプリ・ルイボスティー・スキンケア・食生活・睡眠
アンミカの美容法・健康習慣を本人取材から解説。愛用コスメやサプリメント、ルイボスティーの和漢茶、スキンケア・保湿・ヘアケア・食生活・筋トレ・睡眠・アロマを紹介。母親から教わった4つの魔法、夫と実践する動線美容、ポジティブ思考や「7つの光の木」、50代の美容観まで、2016年から2026年の発言を詳しくまとめました。
アンミカの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・サプリ・ルイボスティー・スキンケア・食生活・睡眠
アンミカの美容法・健康習慣を本人取材から解説。愛用コスメやサプリメント、ルイボスティーの和漢茶、スキンケア・保湿・ヘアケア・食生活・筋トレ・睡眠・アロマを紹介。母親から教わった4つの魔法、夫と実践する動線美容、ポジティブ思考や「7つの光の木」、50代の美容観まで、2016年から2026年の発言を詳しくまとめました。