Wellness Journal
君島十和子の美容法・健康習慣｜スキンケア・腸活・食生活・愛用コスメ・サプリ・睡眠
君島十和子の美容法・健康習慣を徹底紹介。60歳を迎えた美容家の洗顔・保湿・紫外線対策、アイクリームやシートマスクの愛用コスメ、血色感メイク、腸活レシピ、手作りみそ、ビタミンCサプリ、ルイボスティー、ウォーキング・筋トレ・睡眠・入浴を紹介。モデル・女優時代の代表作、夫や娘との暮らし、FTC創業秘話も本人取材をもとに解説。
君島十和子の美容法・健康習慣｜スキンケア・腸活・食生活・愛用コスメ・サプリ・睡眠
君島十和子の美容法・健康習慣を徹底紹介。60歳を迎えた美容家の洗顔・保湿・紫外線対策、アイクリームやシートマスクの愛用コスメ、血色感メイク、腸活レシピ、手作りみそ、ビタミンCサプリ、ルイボスティー、ウォーキング・筋トレ・睡眠・入浴を紹介。モデル・女優時代の代表作、夫や娘との暮らし、FTC創業秘話も本人取材をもとに解説。
福山雅治の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・洗顔・筋トレ110kg・食生活・睡眠・禁煙
福山雅治の美容法・健康習慣を本人発言から詳しく紹介。乾燥肌のスキンケア、紫外線対策、洗顔・入浴、ベンチプレス110kgの筋トレ、タンパク質や納豆・卵を意識した食生活、6時間の睡眠、20年以上続く禁煙の経緯を解説。黒柳徹子やタモリへの手料理、写真・バイク、長崎の家族との思い出、57歳の仕事観まで詳しく掘り下げます。
福山雅治の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・洗顔・筋トレ110kg・食生活・睡眠・禁煙
福山雅治の美容法・健康習慣を本人発言から詳しく紹介。乾燥肌のスキンケア、紫外線対策、洗顔・入浴、ベンチプレス110kgの筋トレ、タンパク質や納豆・卵を意識した食生活、6時間の睡眠、20年以上続く禁煙の経緯を解説。黒柳徹子やタモリへの手料理、写真・バイク、長崎の家族との思い出、57歳の仕事観まで詳しく掘り下げます。
山田涼介の美容法・健康習慣｜愛用美容液・スキンケア・香水・食生活・筋トレ・睡眠
山田涼介の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。愛用するオバジC25セラム ネオや酵素洗顔、紫外線対策、ジョー マローンの香水と付け方、ビタミンC・自炊・コンブチャの食生活、朝3〜5kmのランニング、映画の役作りでの筋トレ、睡眠・休日のゲームやペット、家族とのエピソードまで、2021〜2026年の発言を深掘りします。
山田涼介の美容法・健康習慣｜愛用美容液・スキンケア・香水・食生活・筋トレ・睡眠
山田涼介の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。愛用するオバジC25セラム ネオや酵素洗顔、紫外線対策、ジョー マローンの香水と付け方、ビタミンC・自炊・コンブチャの食生活、朝3〜5kmのランニング、映画の役作りでの筋トレ、睡眠・休日のゲームやペット、家族とのエピソードまで、2021〜2026年の発言を深掘りします。
小松菜奈の美容法・健康習慣｜スキンケア・日焼け止め・食生活・運動・睡眠・結婚
小松菜奈の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。小学生から続ける日焼け止め、クレンジング・美容液・保湿、アイラインやヘアケア、納豆・魚料理・自炊などの食生活、ジム・ランニング・ストレッチ・登山、睡眠やリラックス方法まで紹介。菅田将暉との結婚・家族、ファッションへのこだわり、美容観や素顔にも迫ります。
小松菜奈の美容法・健康習慣｜スキンケア・日焼け止め・食生活・運動・睡眠・結婚
小松菜奈の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。小学生から続ける日焼け止め、クレンジング・美容液・保湿、アイラインやヘアケア、納豆・魚料理・自炊などの食生活、ジム・ランニング・ストレッチ・登山、睡眠やリラックス方法まで紹介。菅田将暉との結婚・家族、ファッションへのこだわり、美容観や素顔にも迫ります。
吉岡里帆の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・食生活・サプリ・ピラティス・睡眠・結婚
吉岡里帆の美容法・健康習慣を徹底紹介。混合肌に合わせたスキンケア、朝夜の美容液、保湿、炭酸ミスト、フェイスパック、日焼け止め、紫外線対策から、旬の野菜・レモン・サプリメント・ハーブティーなどの食生活、ジム・ピラティス・筋トレ、入浴・睡眠・シルクの枕カバー、盆栽や香水の趣味、結婚・家族・代表作まで本人インタビューをもとに詳しく解説。
吉岡里帆の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・食生活・サプリ・ピラティス・睡眠・結婚
吉岡里帆の美容法・健康習慣を徹底紹介。混合肌に合わせたスキンケア、朝夜の美容液、保湿、炭酸ミスト、フェイスパック、日焼け止め、紫外線対策から、旬の野菜・レモン・サプリメント・ハーブティーなどの食生活、ジム・ピラティス・筋トレ、入浴・睡眠・シルクの枕カバー、盆栽や香水の趣味、結婚・家族・代表作まで本人インタビューをもとに詳しく解説。
蛯原友里の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・ハーブティー・運動・睡眠・夫や子どもとの暮らし
蛯原友里の美容法と健康習慣を徹底紹介。朝のシートマスクや保湿・紫外線対策、愛用するハーブティー、麹水、和食中心の食生活、10年以上続けるトレーニング、ストレッチ、睡眠、美肌を意識した暮らしを詳しく解説。CanCam時代の経歴や代表作、夫ILMARIとの結婚、2人の子ども、双子の妹、ニュージーランドとの意外な接点まで、本人インタビューをもとに紹介します。
蛯原友里の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・ハーブティー・運動・睡眠・夫や子どもとの暮らし
蛯原友里の美容法と健康習慣を徹底紹介。朝のシートマスクや保湿・紫外線対策、愛用するハーブティー、麹水、和食中心の食生活、10年以上続けるトレーニング、ストレッチ、睡眠、美肌を意識した暮らしを詳しく解説。CanCam時代の経歴や代表作、夫ILMARIとの結婚、2人の子ども、双子の妹、ニュージーランドとの意外な接点まで、本人インタビューをもとに紹介します。