Wellness Journal
鈴木亮平の筋トレ・美容法・健康習慣｜肉体改造・スキンケア・食生活・睡眠・結婚と家族
鈴木亮平の筋トレ・美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。『俺物語!!』の30kg増量や『シティーハンター』の肉体改造、乾燥肌の化粧水・乳液・保湿クリーム、ヘアケア、朝食のバナナ・ナッツ・プロテイン、サプリメント、甘いもの好き、ストレッチ・散歩・睡眠、妻と娘・兄妹との家族エピソード、ニュージーランドCM秘話も紹介。
鈴木亮平の筋トレ・美容法・健康習慣｜肉体改造・スキンケア・食生活・睡眠・結婚と家族
鈴木亮平の筋トレ・美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。『俺物語!!』の30kg増量や『シティーハンター』の肉体改造、乾燥肌の化粧水・乳液・保湿クリーム、ヘアケア、朝食のバナナ・ナッツ・プロテイン、サプリメント、甘いもの好き、ストレッチ・散歩・睡眠、妻と娘・兄妹との家族エピソード、ニュージーランドCM秘話も紹介。
竹内涼真の美容法・健康習慣｜筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・家族を徹底紹介
竹内涼真の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。週6回の筋トレや下半身トレーニング、美容CMとスキンケア、プロテイン、魚料理・手作りおにぎり・煮込み料理、ニュージーランドの水、コーヒー、睡眠と入浴、『10DANCE』の役作りまで深掘り。代表作・経歴、妹や弟との家族エピソード、結婚観、愛犬との暮らしも紹介します。
竹内涼真の美容法・健康習慣｜筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・家族を徹底紹介
竹内涼真の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。週6回の筋トレや下半身トレーニング、美容CMとスキンケア、プロテイン、魚料理・手作りおにぎり・煮込み料理、ニュージーランドの水、コーヒー、睡眠と入浴、『10DANCE』の役作りまで深掘り。代表作・経歴、妹や弟との家族エピソード、結婚観、愛犬との暮らしも紹介します。
菅田将暉の美容法・健康習慣｜化粧水・ヘアケア・食生活・筋トレ・睡眠・結婚
菅田将暉の美容法・健康習慣を本人インタビューから解説。撮影後のクレンジング、化粧水・クリームの保湿、地毛パーマのヘアケア、アボカドカレーや家庭料理、カフェラテ・紅茶などの食生活、ボクシング・筋トレ・プロテイン、睡眠・サウナ・入浴を紹介。小松菜奈との結婚・子ども・兄弟、代表作や経歴、結婚後に変わった健康観にも迫ります。
菅田将暉の美容法・健康習慣｜化粧水・ヘアケア・食生活・筋トレ・睡眠・結婚
菅田将暉の美容法・健康習慣を本人インタビューから解説。撮影後のクレンジング、化粧水・クリームの保湿、地毛パーマのヘアケア、アボカドカレーや家庭料理、カフェラテ・紅茶などの食生活、ボクシング・筋トレ・プロテイン、睡眠・サウナ・入浴を紹介。小松菜奈との結婚・子ども・兄弟、代表作や経歴、結婚後に変わった健康観にも迫ります。
佐藤健の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・緑茶・睡眠・家族・結婚観
佐藤健の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水・乳液・シートマスクの保湿ケア、ビタミンCサプリ、緑茶や食生活、ブレイクダンスと筋トレ、『るろうに剣心』『はたらく細胞』のアクション、『グラスハート』の楽器練習、入浴・睡眠のこだわりまで深掘り。代表作・経歴、家族や結婚観、料理修業の面白いエピソードも紹介します。
佐藤健の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・緑茶・睡眠・家族・結婚観
佐藤健の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水・乳液・シートマスクの保湿ケア、ビタミンCサプリ、緑茶や食生活、ブレイクダンスと筋トレ、『るろうに剣心』『はたらく細胞』のアクション、『グラスハート』の楽器練習、入浴・睡眠のこだわりまで深掘り。代表作・経歴、家族や結婚観、料理修業の面白いエピソードも紹介します。
横浜流星の筋トレ・美容法・健康習慣｜腕立て100回・懸垂・空手・ボクシング・スキンケア・食生活
横浜流星の筋トレ・美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。腕立て伏せ・腹筋・背筋各100回、懸垂20回×5セット、スクワット、空手世界大会優勝、『春に散る』のボクシング、『国宝』の日本舞踊、『ヴィレッジ』で筋トレを控えた理由。敏感肌向けの化粧水・乳液、クレンジング、自炊と食生活、入浴・睡眠、30代の目標に迫ります。
横浜流星の筋トレ・美容法・健康習慣｜腕立て100回・懸垂・空手・ボクシング・スキンケア・食生活
横浜流星の筋トレ・美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。腕立て伏せ・腹筋・背筋各100回、懸垂20回×5セット、スクワット、空手世界大会優勝、『春に散る』のボクシング、『国宝』の日本舞踊、『ヴィレッジ』で筋トレを控えた理由。敏感肌向けの化粧水・乳液、クレンジング、自炊と食生活、入浴・睡眠、30代の目標に迫ります。
吉高由里子の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・料理・サプリメント・睡眠・入浴・ニュージーラ...
吉高由里子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水・美容液・クリームのスキンケア、唐揚げや春巻きなどの手料理、乳酸菌・サプリメント、水分補給、ランニング7km、ゴルフ、入浴、睡眠7〜8時間への意識を詳しく解説。代表作『最愛』『光る君へ』、家族・結婚観、ニュージーランドで出会った星空と『しらふ』の旅も紹介。
吉高由里子の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・料理・サプリメント・睡眠・入浴・ニュージーラ...
吉高由里子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水・美容液・クリームのスキンケア、唐揚げや春巻きなどの手料理、乳酸菌・サプリメント、水分補給、ランニング7km、ゴルフ、入浴、睡眠7〜8時間への意識を詳しく解説。代表作『最愛』『光る君へ』、家族・結婚観、ニュージーランドで出会った星空と『しらふ』の旅も紹介。