Wellness Journal
玉城ティナの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・食生活・ハーブティー
玉城ティナの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。保湿・UVケア・リップ美容液などのスキンケア、愛用コスメや香水、長年続けるピラティス、睡眠と体調管理、沖縄の家庭料理や白米好きの食生活、薬膳茶・ハーブティー・桑の葉茶へのこだわりを詳しく解説。結婚後の暮らし、家族旅行、飯豊まりえ・池田エライザらとの交流や役作りも紹介。
玉城ティナの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・食生活・ハーブティー
玉城ティナの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。保湿・UVケア・リップ美容液などのスキンケア、愛用コスメや香水、長年続けるピラティス、睡眠と体調管理、沖縄の家庭料理や白米好きの食生活、薬膳茶・ハーブティー・桑の葉茶へのこだわりを詳しく解説。結婚後の暮らし、家族旅行、飯豊まりえ・池田エライザらとの交流や役作りも紹介。
松本まりかの美容法・健康習慣｜保湿・フェイスマスク・オメガ3・ピラティス・お風呂美容
松本まりかの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・クリーム・バーム・フェイスマスクを使った保湿、橋本環奈から教わったヘアケア、ピラティスや筋トレ、玄米・発酵食品・オメガ3を含むオイル、阿波ばん茶・ハーブティー、長時間の入浴、ニュージーランド産アボカドオイル、家族の思い出や結婚観まで詳しく解説。
松本まりかの美容法・健康習慣｜保湿・フェイスマスク・オメガ3・ピラティス・お風呂美容
松本まりかの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・クリーム・バーム・フェイスマスクを使った保湿、橋本環奈から教わったヘアケア、ピラティスや筋トレ、玄米・発酵食品・オメガ3を含むオイル、阿波ばん茶・ハーブティー、長時間の入浴、ニュージーランド産アボカドオイル、家族の思い出や結婚観まで詳しく解説。
YOUの美容法・健康習慣｜朝の洗顔・スキンケア・セルフカット・食生活・筋トレ・ピラティス
YOUさんの美容法・健康習慣を解説。朝の洗顔を省くスキンケア、シートマスクと保湿、18歳からのセルフカット・白髪染め、食生活、サプリメント、20年のジム通い、60代からのピラティス、睡眠・入浴を紹介。代表作や結婚歴、一人息子との暮らし、MEGUMI・藤井隆との友情、年齢を重ねる自然体な生き方まで本人取材から深掘り。
YOUの美容法・健康習慣｜朝の洗顔・スキンケア・セルフカット・食生活・筋トレ・ピラティス
YOUさんの美容法・健康習慣を解説。朝の洗顔を省くスキンケア、シートマスクと保湿、18歳からのセルフカット・白髪染め、食生活、サプリメント、20年のジム通い、60代からのピラティス、睡眠・入浴を紹介。代表作や結婚歴、一人息子との暮らし、MEGUMI・藤井隆との友情、年齢を重ねる自然体な生き方まで本人取材から深掘り。
浅野ゆう子の美容法・健康習慣｜スキンケア・ヘアケア・スムージー・筋トレ・食生活・睡眠
浅野ゆう子の美容法・健康習慣を徹底紹介。60代のスキンケア、くせ毛と向き合うヘアケア、美脚のお手入れ、約30種類の手作りスムージー、食生活やサプリメント、筋トレ・ダイエット、入浴・睡眠まで詳しく解説。57歳で結婚した夫との暮らしや94歳の母親、浅野温子・藤原紀香・野際陽子との交流、代表作と年齢を重ねる美容哲学も紹介。
浅野ゆう子の美容法・健康習慣｜スキンケア・ヘアケア・スムージー・筋トレ・食生活・睡眠
浅野ゆう子の美容法・健康習慣を徹底紹介。60代のスキンケア、くせ毛と向き合うヘアケア、美脚のお手入れ、約30種類の手作りスムージー、食生活やサプリメント、筋トレ・ダイエット、入浴・睡眠まで詳しく解説。57歳で結婚した夫との暮らしや94歳の母親、浅野温子・藤原紀香・野際陽子との交流、代表作と年齢を重ねる美容哲学も紹介。
南野陽子の美容法・健康習慣｜スキンケア・ヘアケア・食生活・登山・更年期・家族
南野陽子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・美容液・保湿を軸にしたスキンケア、セルフメイク、40年以上続けるヘアブラシ、香水・入浴剤、白米好きから始まった舞鶴での米作り、登山・富士山への挑戦、睡眠や更年期との向き合い方、亀理論による自然体の美容観、代表作、結婚・離婚、家族や共演者との交流まで解説。
南野陽子の美容法・健康習慣｜スキンケア・ヘアケア・食生活・登山・更年期・家族
南野陽子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・美容液・保湿を軸にしたスキンケア、セルフメイク、40年以上続けるヘアブラシ、香水・入浴剤、白米好きから始まった舞鶴での米作り、登山・富士山への挑戦、睡眠や更年期との向き合い方、亀理論による自然体の美容観、代表作、結婚・離婚、家族や共演者との交流まで解説。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。