Wellness Journal
井川遥の美容法・健康習慣｜スキンケア・頭皮ケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠
井川遥の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。50歳を迎えた美容観、全身保湿のスキンケア、愛用頭皮マッサージグッズ、約30年続くジム通い・筋トレ・アクアビクス、入浴剤やボディケア、旬の食材と手作りスープ、睡眠・休息の工夫を解説。夫・松本与との結婚、2人の子ども、代表作『平場の月』での健康観まで網羅。
井川遥の美容法・健康習慣｜スキンケア・頭皮ケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠
井川遥の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。50歳を迎えた美容観、全身保湿のスキンケア、愛用頭皮マッサージグッズ、約30年続くジム通い・筋トレ・アクアビクス、入浴剤やボディケア、旬の食材と手作りスープ、睡眠・休息の工夫を解説。夫・松本与との結婚、2人の子ども、代表作『平場の月』での健康観まで網羅。
あいみょんの美容法・健康習慣｜髪型・メイク・スキンケア・食生活・喉のケア・睡眠
あいみょんの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。黒髪ロングからショートへの髪型の変化、ヘアケア、チークやハイライトなどのメイク、香水・フェイスパック、ライブ前の喉のケア、ゆで卵・バナナ・しじみの味噌汁の朝食、自炊・食生活、陸上部や運動、睡眠・入浴・休日の過ごし方、家族や趣味、2026年の活動まで網羅。
あいみょんの美容法・健康習慣｜髪型・メイク・スキンケア・食生活・喉のケア・睡眠
あいみょんの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。黒髪ロングからショートへの髪型の変化、ヘアケア、チークやハイライトなどのメイク、香水・フェイスパック、ライブ前の喉のケア、ゆで卵・バナナ・しじみの味噌汁の朝食、自炊・食生活、陸上部や運動、睡眠・入浴・休日の過ごし方、家族や趣味、2026年の活動まで網羅。
LiSAの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・ピンクヘア・食生活・運動・睡眠
LiSA（リサ）の美容法・健康習慣を本人取材から解説。朝晩のフェイスパック、ファンケルのクレンジング、アネッサや海外の愛用コスメ、ピンクヘアの維持方法、ピラティス・キックボクシング、レモン白湯・紅茶・サプリメント、酵素浴、睡眠と喉のケアまで紹介。結婚・出産、母親との思い出、ライブ前の過ごし方や豆知識8件も詳しく掲載。
LiSAの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・ピンクヘア・食生活・運動・睡眠
LiSA（リサ）の美容法・健康習慣を本人取材から解説。朝晩のフェイスパック、ファンケルのクレンジング、アネッサや海外の愛用コスメ、ピンクヘアの維持方法、ピラティス・キックボクシング、レモン白湯・紅茶・サプリメント、酵素浴、睡眠と喉のケアまで紹介。結婚・出産、母親との思い出、ライブ前の過ごし方や豆知識8件も詳しく掲載。
安室奈美恵の美容法・健康習慣｜メイク・スキンケア・ダンス・体型管理・食生活・半身浴
安室奈美恵の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。アムラー時代の細眉・ヘアスタイル、2010年のナチュラルメイク、本人選色アイシャドウ、スキンケアへの関心、ダンスと体型管理、焼肉・白米・沖縄料理の食生活、半身浴・休息を解説。代表曲・経歴、SAMとの結婚・離婚、息子との子育て、引退までの歩み、意外な豆知識9件も紹介。
安室奈美恵の美容法・健康習慣｜メイク・スキンケア・ダンス・体型管理・食生活・半身浴
安室奈美恵の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。アムラー時代の細眉・ヘアスタイル、2010年のナチュラルメイク、本人選色アイシャドウ、スキンケアへの関心、ダンスと体型管理、焼肉・白米・沖縄料理の食生活、半身浴・休息を解説。代表曲・経歴、SAMとの結婚・離婚、息子との子育て、引退までの歩み、意外な豆知識9件も紹介。
宇多田ヒカルの美容法・健康習慣｜メイク・白髪・ヘアケア・食生活・睡眠・精神分析
宇多田ヒカルの美容法・健康習慣を公式日記と本人インタビューから紹介。チークを使わないメイク、愛用シャンプー、ジェルネイル、43歳の白髪への考え方、納豆巻き・サバの味噌煮などの食生活、水とブラックコーヒー、発声法と健康管理、睡眠、精神分析、ロンドンでの子育て、スケッチ、ニュージーランドでの音楽実績、豆知識も解説します。
宇多田ヒカルの美容法・健康習慣｜メイク・白髪・ヘアケア・食生活・睡眠・精神分析
宇多田ヒカルの美容法・健康習慣を公式日記と本人インタビューから紹介。チークを使わないメイク、愛用シャンプー、ジェルネイル、43歳の白髪への考え方、納豆巻き・サバの味噌煮などの食生活、水とブラックコーヒー、発声法と健康管理、睡眠、精神分析、ロンドンでの子育て、スケッチ、ニュージーランドでの音楽実績、豆知識も解説します。
上白石萌歌の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・ヘアオイル・香水・食生活・水泳・睡眠
上白石萌歌の美容法・健康習慣を本人取材とエッセイから紹介。SHIRO酒かすパック、ワセリンを含む外用剤、ヘアオイル5〜6種類の使い分け、フェイスポインター、香水・お香、白湯・玄米茶・自炊・一人焼肉・台湾朝食、水泳・散歩・温泉・入浴・睡眠・日記まで。姉・上白石萌音との家族、代表作、役づくりと美容観、豆知識9件も解説。
上白石萌歌の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・ヘアオイル・香水・食生活・水泳・睡眠
上白石萌歌の美容法・健康習慣を本人取材とエッセイから紹介。SHIRO酒かすパック、ワセリンを含む外用剤、ヘアオイル5〜6種類の使い分け、フェイスポインター、香水・お香、白湯・玄米茶・自炊・一人焼肉・台湾朝食、水泳・散歩・温泉・入浴・睡眠・日記まで。姉・上白石萌音との家族、代表作、役づくりと美容観、豆知識9件も解説。