Wellness Journal

山田裕貴の美容法・健康習慣|ReFa・スキンケア・食生活・筋トレ・酵素風呂

山田裕貴の美容法・健康習慣|ReFa・スキンケア・食生活・筋トレ・酵素風呂

山田裕貴の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。ReFaの愛用品やシャワーヘッド、肌を意識したきのこ・味噌、酵素風呂・ヘッドスパ、ココイチのカレー、役作りの筋トレと食事管理、サウナでの休息、妻・西野七瀬との結婚、父・山田和利との思い出、ゲームや音楽、家族とのエピソードや意外な素顔まで深掘りします。

山田裕貴の美容法・健康習慣|ReFa・スキンケア・食生活・筋トレ・酵素風呂

山田裕貴の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。ReFaの愛用品やシャワーヘッド、肌を意識したきのこ・味噌、酵素風呂・ヘッドスパ、ココイチのカレー、役作りの筋トレと食事管理、サウナでの休息、妻・西野七瀬との結婚、父・山田和利との思い出、ゲームや音楽、家族とのエピソードや意外な素顔まで深掘りします。

坂口健太郎の美容法・健康習慣|保湿・フェイスパック・筋トレ・食生活・入浴

坂口健太郎の美容法・健康習慣|保湿・フェイスパック・筋トレ・食生活・入浴

坂口健太郎の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。20代から30代で変わった保湿・スキンケア、韓国で購入するフェイスパックやリップクリーム、役作りの筋トレと格闘技4種類、韓国料理やコーヒーの食生活、入浴・休息の習慣、ニュージーランドでの撮影経験、意外な豆知識6選まで、2018〜2026年の発言をもとに解説します。

坂口健太郎の美容法・健康習慣|保湿・フェイスパック・筋トレ・食生活・入浴

坂口健太郎の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。20代から30代で変わった保湿・スキンケア、韓国で購入するフェイスパックやリップクリーム、役作りの筋トレと格闘技4種類、韓国料理やコーヒーの食生活、入浴・休息の習慣、ニュージーランドでの撮影経験、意外な豆知識6選まで、2018〜2026年の発言をもとに解説します。

山崎賢人の美容法・健康習慣|筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・水分補給

山崎賢人の美容法・健康習慣|筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・水分補給

山崎賢人の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。寝る前のフェイスパックや保湿、頭皮マッサージ、サウナ・温冷交代浴、枕へのこだわり、朝の筋トレや水分補給を解説。映画『キングダム』の減量と『ゴールデンカムイ』の増量、タンパク質を意識した食生活、親子丼やキャンプの素顔まで、2016〜2026年の発言を詳しく紹介します。

山崎賢人の美容法・健康習慣|筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・水分補給

山崎賢人の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。寝る前のフェイスパックや保湿、頭皮マッサージ、サウナ・温冷交代浴、枕へのこだわり、朝の筋トレや水分補給を解説。映画『キングダム』の減量と『ゴールデンカムイ』の増量、タンパク質を意識した食生活、親子丼やキャンプの素顔まで、2016〜2026年の発言を詳しく紹介します。

佐野勇斗の美容法・健康習慣|愛用スキンケア・筋トレ・サウナ・ニュージーランド留学・上野樹里

佐野勇斗の美容法・健康習慣|愛用スキンケア・筋トレ・サウナ・ニュージーランド留学・上野樹里

佐野勇斗の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。スキンケアの化粧水・クレンジング・アイクリーム、保湿、筋トレ、M!LKのダンス、自宅サウナ、睡眠、白湯・スロートティー、水分補給、香水、食生活を網羅。ニュージーランド留学、『アナザースカイ』での再訪、写真集、上野樹里との政府観光局アンバサダー活動、家族とのエピソードも紹介。

佐野勇斗の美容法・健康習慣|愛用スキンケア・筋トレ・サウナ・ニュージーランド留学・上野樹里

佐野勇斗の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。スキンケアの化粧水・クレンジング・アイクリーム、保湿、筋トレ、M!LKのダンス、自宅サウナ、睡眠、白湯・スロートティー、水分補給、香水、食生活を網羅。ニュージーランド留学、『アナザースカイ』での再訪、写真集、上野樹里との政府観光局アンバサダー活動、家族とのエピソードも紹介。

本田響矢の美容法・健康習慣|愛用スキンケア・保湿・食生活・筋トレ・睡眠

本田響矢の美容法・健康習慣|愛用スキンケア・保湿・食生活・筋トレ・睡眠

本田響矢の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。ハトムギ化粧水やビタミンC美容液、シートマスク、リップケアなどの愛用スキンケア、保湿、入浴、香りへのこだわり、水分補給、自炊とラーメン、剣道・筋トレ、睡眠、家族とのエピソードまで。2022~2026年の発言をもとに、自然体の美意識と暮らしを掘り下げます。

本田響矢の美容法・健康習慣|愛用スキンケア・保湿・食生活・筋トレ・睡眠

本田響矢の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。ハトムギ化粧水やビタミンC美容液、シートマスク、リップケアなどの愛用スキンケア、保湿、入浴、香りへのこだわり、水分補給、自炊とラーメン、剣道・筋トレ、睡眠、家族とのエピソードまで。2022~2026年の発言をもとに、自然体の美意識と暮らしを掘り下げます。

高橋文哉の美容法・健康習慣|スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠・サウナを徹底紹介

高橋文哉の美容法・健康習慣|スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠・サウナを徹底紹介

高橋文哉の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・美容液・酵素洗顔・リップケアなどのスキンケア、ビタミンCや水分補給、映画『ブルーロック』の筋トレと役作り、調理師免許を生かした食生活、プロテイン、サウナ・睡眠、和紙と筆ペンで気持ちを整える習慣まで。包丁約15本や熱帯魚など意外な素顔も紹介します。

高橋文哉の美容法・健康習慣|スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠・サウナを徹底紹介

高橋文哉の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・美容液・酵素洗顔・リップケアなどのスキンケア、ビタミンCや水分補給、映画『ブルーロック』の筋トレと役作り、調理師免許を生かした食生活、プロテイン、サウナ・睡眠、和紙と筆ペンで気持ちを整える習慣まで。包丁約15本や熱帯魚など意外な素顔も紹介します。