Wellness Journal
由美かおるの美容法・健康習慣｜呼吸法・体型維持・スキンケア・食生活・睡眠・60周年の現在
由美かおるの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。75歳でも続ける由美コア・ブリージング、Y字バランス、体型維持の考え方、洗顔・化粧水・乳液のスキンケア、昆布だしと味噌汁を中心にした食生活、入浴・睡眠・歩く習慣まで詳しく解説。『水戸黄門』の代表作、結婚観や家族、共演者との交流、芸能活動60周年の現在も紹介します。
由美かおるの美容法・健康習慣｜呼吸法・体型維持・スキンケア・食生活・睡眠・60周年の現在
由美かおるの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。75歳でも続ける由美コア・ブリージング、Y字バランス、体型維持の考え方、洗顔・化粧水・乳液のスキンケア、昆布だしと味噌汁を中心にした食生活、入浴・睡眠・歩く習慣まで詳しく解説。『水戸黄門』の代表作、結婚観や家族、共演者との交流、芸能活動60周年の現在も紹介します。
草笛光子の美容法・健康習慣｜90代のグレーヘア・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
草笛光子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。69歳で始めたグレーヘア、石鹸洗顔・メイク落とし・口紅・ネイル、72歳からの筋トレ、セロリや肉料理、梅干し入り煎茶、入浴・睡眠の工夫を深掘り。93歳を迎えた俳優人生と代表作、芥川也寸志との結婚、母親・祖父母との思い出、山口百恵・内野聖陽ら共演者との交流まで網羅。
草笛光子の美容法・健康習慣｜90代のグレーヘア・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
草笛光子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。69歳で始めたグレーヘア、石鹸洗顔・メイク落とし・口紅・ネイル、72歳からの筋トレ、セロリや肉料理、梅干し入り煎茶、入浴・睡眠の工夫を深掘り。93歳を迎えた俳優人生と代表作、芥川也寸志との結婚、母親・祖父母との思い出、山口百恵・内野聖陽ら共演者との交流まで網羅。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
加賀まりこさんの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。82歳のスキンケア、化粧水・日焼け止め・夜のクリーム、3日に一度の洗顔・洗髪、週1回のオイルマッサージ、70歳から続けるピラティス、食生活・薬膳・コーヒー、更年期・禁煙・補聴器、事実婚のパートナー清弘誠さんや家族、天海祐希さん・内田有紀さんとの交流も解説。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
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常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣
常盤貴子さんの美容法と健康習慣を徹底紹介。50代のスキンケア、朝の保湿、紫外線対策、シルクの枕カバー、頭皮マッサージ、ナチュラルメイクから、手作り味噌、野菜スープ、タケノコ料理、梅しごと、白湯、テニス、ウォーキング、睡眠へのこだわりまで。本人インタビューをもとに、年齢との向き合い方、夫との暮らし、愛猫、旅先での素顔も詳しく解説します。
常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣
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高岡早紀の美容法・健康習慣｜50代のスキンケア・保湿・洗顔・食生活・愛犬との散歩を徹底解説
高岡早紀の美容法・健康習慣を徹底解説。50代の乾燥肌に合わせた保湿、フェイスオイル、美容液、目元・首のスキンケア、洗顔・クレンジング、ナチュラルメイク、ヘアケア、愛犬2匹との散歩、運動、サラダや手作り料理・ぬか漬けを楽しむ食生活、睡眠、心の健康、3人の子どもとの暮らし、年齢を重ねる美しさへの考え方まで、本人インタビューをもとに詳しく紹介します。
高岡早紀の美容法・健康習慣｜50代のスキンケア・保湿・洗顔・食生活・愛犬との散歩を徹底解説
高岡早紀の美容法・健康習慣を徹底解説。50代の乾燥肌に合わせた保湿、フェイスオイル、美容液、目元・首のスキンケア、洗顔・クレンジング、ナチュラルメイク、ヘアケア、愛犬2匹との散歩、運動、サラダや手作り料理・ぬか漬けを楽しむ食生活、睡眠、心の健康、3人の子どもとの暮らし、年齢を重ねる美しさへの考え方まで、本人インタビューをもとに詳しく紹介します。
森高千里の美容法・健康習慣｜保湿・ホットヨガ・水泳・食生活・アロマ・家族・現在まで徹底解説
森高千里さんの美容法・健康習慣を徹底解説。乾燥肌を意識した保湿、化粧水・美容液・フェイスマスク、ホットヨガ、水泳、青竹踏み、ライブ前の身体づくり、ハーブティーや家庭料理、アロマテラピー、入浴・睡眠まで紹介。夫・江口洋介さんや子どもとの暮らし、2026年の全国ツアー、年齢を重ねても自分らしく楽しむ美容観と人生観を本人インタビューから詳しくまとめました。
森高千里の美容法・健康習慣｜保湿・ホットヨガ・水泳・食生活・アロマ・家族・現在まで徹底解説
森高千里さんの美容法・健康習慣を徹底解説。乾燥肌を意識した保湿、化粧水・美容液・フェイスマスク、ホットヨガ、水泳、青竹踏み、ライブ前の身体づくり、ハーブティーや家庭料理、アロマテラピー、入浴・睡眠まで紹介。夫・江口洋介さんや子どもとの暮らし、2026年の全国ツアー、年齢を重ねても自分らしく楽しむ美容観と人生観を本人インタビューから詳しくまとめました。