Wellness Journal
町田啓太の美容法・健康習慣｜乾燥肌の保湿・筋トレ・食生活・睡眠・『10DANCE』の役作り
町田啓太の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。乾燥肌の保湿や日焼け止め、ヘアケア、筋トレ、プロテイン、白湯・コーヒー・お茶、体重管理と食生活、睡眠・枕・温泉・整体も紹介。『テッパチ！』『10DANCE』の役作り、けがを乗り越えたダンスへの再挑戦、妻・玄理との結婚、第1子誕生、竹内涼真・赤楚衛二との交流も紹介。
町田啓太の美容法・健康習慣｜乾燥肌の保湿・筋トレ・食生活・睡眠・『10DANCE』の役作り
町田啓太の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。乾燥肌の保湿や日焼け止め、ヘアケア、筋トレ、プロテイン、白湯・コーヒー・お茶、体重管理と食生活、睡眠・枕・温泉・整体も紹介。『テッパチ！』『10DANCE』の役作り、けがを乗り越えたダンスへの再挑戦、妻・玄理との結婚、第1子誕生、竹内涼真・赤楚衛二との交流も紹介。
永瀬廉の美容法・健康習慣｜スキンケア・全身保湿・食生活・睡眠・髙橋海人との関係まで
King & Prince永瀬廉さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。水洗顔から化粧水・クリーム・美容液・全身保湿へと変化したスキンケア、メイクやヘアケア、白米・ラーメン・納豆などの食生活、入浴・睡眠・休息、役作りを紹介。家族・結婚の公表情報、髙橋海人さんや西畑大吾さんとの交流、11の豆知識も収録。
永瀬廉の美容法・健康習慣｜スキンケア・全身保湿・食生活・睡眠・髙橋海人との関係まで
King & Prince永瀬廉さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。水洗顔から化粧水・クリーム・美容液・全身保湿へと変化したスキンケア、メイクやヘアケア、白米・ラーメン・納豆などの食生活、入浴・睡眠・休息、役作りを紹介。家族・結婚の公表情報、髙橋海人さんや西畑大吾さんとの交流、11の豆知識も収録。
草刈正雄の美容法・健康習慣｜テニス・人間ドック・食生活・睡眠・妻と家族
草刈正雄の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。30代から続くテニス、ウォーキング・ジョギング、毎年の人間ドック、妻が作る和朝食と食生活、早朝のコーヒー、睡眠・温泉・体型維持を深掘り。『真田丸』『なつぞら』などの代表作、モデル時代、娘とのテニス、孫娘との交流、家族の歴史、70代の生き方まで豊富なエピソードで解説。
草刈正雄の美容法・健康習慣｜テニス・人間ドック・食生活・睡眠・妻と家族
草刈正雄の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。30代から続くテニス、ウォーキング・ジョギング、毎年の人間ドック、妻が作る和朝食と食生活、早朝のコーヒー、睡眠・温泉・体型維持を深掘り。『真田丸』『なつぞら』などの代表作、モデル時代、娘とのテニス、孫娘との交流、家族の歴史、70代の生き方まで豊富なエピソードで解説。
竹内涼真の美容法・健康習慣｜筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・家族を徹底紹介
竹内涼真の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。週6回の筋トレや下半身トレーニング、美容CMとスキンケア、プロテイン、魚料理・手作りおにぎり・煮込み料理、ニュージーランドの水、コーヒー、睡眠と入浴、『10DANCE』の役作りまで深掘り。代表作・経歴、妹や弟との家族エピソード、結婚観、愛犬との暮らしも紹介します。
竹内涼真の美容法・健康習慣｜筋トレ・スキンケア・食生活・睡眠・家族を徹底紹介
竹内涼真の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。週6回の筋トレや下半身トレーニング、美容CMとスキンケア、プロテイン、魚料理・手作りおにぎり・煮込み料理、ニュージーランドの水、コーヒー、睡眠と入浴、『10DANCE』の役作りまで深掘り。代表作・経歴、妹や弟との家族エピソード、結婚観、愛犬との暮らしも紹介します。
なかやまきんに君の筋トレ・食事・健康習慣｜プロテイン・睡眠・スキンケア・筋肉留学まで徹底解説
なかやまきんに君の筋トレ・食事・健康習慣を集大成。週6〜7回のトレーニング、鶏むね肉や卵中心の朝食、プロテイン、睡眠・休養、化粧水・乳液・UVケア、筋肉留学、ボディビル優勝まで詳しく紹介。約30年続ける理由や体型維持の考え、70〜80代まで筋トレを続けたい目標、現在のYouTube・商品開発・健康発信も解説します。
なかやまきんに君の筋トレ・食事・健康習慣｜プロテイン・睡眠・スキンケア・筋肉留学まで徹底解説
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志尊淳の美容法・健康習慣｜NARSメイク・スキンケア・リップケア・体型維持・プロテイン・睡眠を...
志尊淳さんの美容法・健康習慣を集大成。スキンケア、NARSのメイク、リップケア、ヘアケア、体型維持、朝の水・バナナ＆プロテイン、睡眠・休息まで詳しく解説。『トッキュウジャー』『女子的生活』『グラスハート』など代表作、急性心筋炎後に変わった働き方、家族との時間、30代の現在、NARSでの自己表現と役作りまで紹介します。
志尊淳の美容法・健康習慣｜NARSメイク・スキンケア・リップケア・体型維持・プロテイン・睡眠を...
志尊淳さんの美容法・健康習慣を集大成。スキンケア、NARSのメイク、リップケア、ヘアケア、体型維持、朝の水・バナナ＆プロテイン、睡眠・休息まで詳しく解説。『トッキュウジャー』『女子的生活』『グラスハート』など代表作、急性心筋炎後に変わった働き方、家族との時間、30代の現在、NARSでの自己表現と役作りまで紹介します。