Wellness Journal
南野陽子の美容法・健康習慣｜スキンケア・ヘアケア・食生活・登山・更年期・家族
南野陽子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・美容液・保湿を軸にしたスキンケア、セルフメイク、40年以上続けるヘアブラシ、香水・入浴剤、白米好きから始まった舞鶴での米作り、登山・富士山への挑戦、睡眠や更年期との向き合い方、亀理論による自然体の美容観、代表作、結婚・離婚、家族や共演者との交流まで解説。
南野陽子の美容法・健康習慣｜スキンケア・ヘアケア・食生活・登山・更年期・家族
南野陽子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水・美容液・保湿を軸にしたスキンケア、セルフメイク、40年以上続けるヘアブラシ、香水・入浴剤、白米好きから始まった舞鶴での米作り、登山・富士山への挑戦、睡眠や更年期との向き合い方、亀理論による自然体の美容観、代表作、結婚・離婚、家族や共演者との交流まで解説。
沢口靖子の美容法・健康習慣｜60代の保湿・睡眠・白湯・食生活・筋トレ・結婚と家族
沢口靖子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。61歳の保湿・スキンケア、睡眠と手作り枕、30年以上続く白湯、ヨーグルトやハチミツ、自炊中心の食生活、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、入浴と心の整え方を解説。結婚・家族の公表情報、母親との思い出、内藤剛志ら『科捜研の女』共演者との交流、2026年の近況まで網羅。
沢口靖子の美容法・健康習慣｜60代の保湿・睡眠・白湯・食生活・筋トレ・結婚と家族
沢口靖子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。61歳の保湿・スキンケア、睡眠と手作り枕、30年以上続く白湯、ヨーグルトやハチミツ、自炊中心の食生活、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、入浴と心の整え方を解説。結婚・家族の公表情報、母親との思い出、内藤剛志ら『科捜研の女』共演者との交流、2026年の近況まで網羅。
由美かおるの美容法・健康習慣｜呼吸法・体型維持・スキンケア・食生活・睡眠・60周年の現在
由美かおるの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。75歳でも続ける由美コア・ブリージング、Y字バランス、体型維持の考え方、洗顔・化粧水・乳液のスキンケア、昆布だしと味噌汁を中心にした食生活、入浴・睡眠・歩く習慣まで詳しく解説。『水戸黄門』の代表作、結婚観や家族、共演者との交流、芸能活動60周年の現在も紹介します。
由美かおるの美容法・健康習慣｜呼吸法・体型維持・スキンケア・食生活・睡眠・60周年の現在
由美かおるの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。75歳でも続ける由美コア・ブリージング、Y字バランス、体型維持の考え方、洗顔・化粧水・乳液のスキンケア、昆布だしと味噌汁を中心にした食生活、入浴・睡眠・歩く習慣まで詳しく解説。『水戸黄門』の代表作、結婚観や家族、共演者との交流、芸能活動60周年の現在も紹介します。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
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草笛光子の美容法・健康習慣｜90代のグレーヘア・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
草笛光子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。69歳で始めたグレーヘア、石鹸洗顔・メイク落とし・口紅・ネイル、72歳からの筋トレ、セロリや肉料理、梅干し入り煎茶、入浴・睡眠の工夫を深掘り。93歳を迎えた俳優人生と代表作、芥川也寸志との結婚、母親・祖父母との思い出、山口百恵・内野聖陽ら共演者との交流まで網羅。
草笛光子の美容法・健康習慣｜90代のグレーヘア・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
草笛光子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。69歳で始めたグレーヘア、石鹸洗顔・メイク落とし・口紅・ネイル、72歳からの筋トレ、セロリや肉料理、梅干し入り煎茶、入浴・睡眠の工夫を深掘り。93歳を迎えた俳優人生と代表作、芥川也寸志との結婚、母親・祖父母との思い出、山口百恵・内野聖陽ら共演者との交流まで網羅。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
加賀まりこさんの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。82歳のスキンケア、化粧水・日焼け止め・夜のクリーム、3日に一度の洗顔・洗髪、週1回のオイルマッサージ、70歳から続けるピラティス、食生活・薬膳・コーヒー、更年期・禁煙・補聴器、事実婚のパートナー清弘誠さんや家族、天海祐希さん・内田有紀さんとの交流も解説。
加賀まりこの美容法・健康習慣｜化粧水・スキンケア・ピラティス・食生活・夫と家族
加賀まりこさんの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。82歳のスキンケア、化粧水・日焼け止め・夜のクリーム、3日に一度の洗顔・洗髪、週1回のオイルマッサージ、70歳から続けるピラティス、食生活・薬膳・コーヒー、更年期・禁煙・補聴器、事実婚のパートナー清弘誠さんや家族、天海祐希さん・内田有紀さんとの交流も解説。