Wellness Journal
吉永小百合の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・水泳・筋トレ・食生活・睡眠
吉永小百合さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水を2〜3回重ねるスキンケア、保湿水・椿オイル、水パック、水泳、スクワット60回の筋トレ、ストレッチ、朝食や撮影中の食生活、睡眠・休息、登山・スキー、夫との暮らし、80代の俳優人生と新たな挑戦まで、取材当時の具体的なエピソードとともに紹介します。
吉永小百合の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・水泳・筋トレ・食生活・睡眠
吉永小百合さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水を2〜3回重ねるスキンケア、保湿水・椿オイル、水パック、水泳、スクワット60回の筋トレ、ストレッチ、朝食や撮影中の食生活、睡眠・休息、登山・スキー、夫との暮らし、80代の俳優人生と新たな挑戦まで、取材当時の具体的なエピソードとともに紹介します。
友利新の美容法・健康習慣｜ニキビ・脂性肌のスキンケア・愛用コスメ・食生活・運動・睡眠
友利新の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。ニキビ・脂性肌に向き合うスキンケア、朝夜の洗顔・保湿・紫外線対策、愛用コスメとベースメイク、首・デコルテや頭皮のケア、宮古島の食生活、プロテイン・水分補給、ウォーキング、睡眠・入浴、3児の母としての暮らし、2026年の美容観まで具体的に詳しく紹介します。
友利新の美容法・健康習慣｜ニキビ・脂性肌のスキンケア・愛用コスメ・食生活・運動・睡眠
友利新の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。ニキビ・脂性肌に向き合うスキンケア、朝夜の洗顔・保湿・紫外線対策、愛用コスメとベースメイク、首・デコルテや頭皮のケア、宮古島の食生活、プロテイン・水分補給、ウォーキング、睡眠・入浴、3児の母としての暮らし、2026年の美容観まで具体的に詳しく紹介します。
安達祐実の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・愛用コスメ・フェイスマスク・食生活・睡眠
安達祐実の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。乾燥肌の保湿スキンケア、毎日のフェイスマスク、石けんオフメイク、Uptや愛用コスメ、美容液・日焼け止め、ツヤ肌メイクとボブ、野菜の食生活、温かい飲み物、鉄分サプリ、ストレッチ、入浴・睡眠を解説。『家なき子』からの俳優人生、結婚・離婚歴、2人の子どもとの暮らしまで網羅。
安達祐実の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・愛用コスメ・フェイスマスク・食生活・睡眠
安達祐実の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。乾燥肌の保湿スキンケア、毎日のフェイスマスク、石けんオフメイク、Uptや愛用コスメ、美容液・日焼け止め、ツヤ肌メイクとボブ、野菜の食生活、温かい飲み物、鉄分サプリ、ストレッチ、入浴・睡眠を解説。『家なき子』からの俳優人生、結婚・離婚歴、2人の子どもとの暮らしまで網羅。
杉咲花の美容法・健康習慣｜シートマスク・保湿・メイク・食生活・ウォーキング・睡眠
杉咲花の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。朝晩のシートマスクや保湿、ナチュラルメイク、赤いネイル、ぬか漬け・中華粥などの食生活、ウォーキング・登山、睡眠・入浴・お香、紅茶CMまで詳しく解説。『おちょやん』『アンメット』などの代表作、経歴・家族情報、直筆の日記や山頂のサラミなど意外な豆知識も紹介します。
杉咲花の美容法・健康習慣｜シートマスク・保湿・メイク・食生活・ウォーキング・睡眠
杉咲花の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。朝晩のシートマスクや保湿、ナチュラルメイク、赤いネイル、ぬか漬け・中華粥などの食生活、ウォーキング・登山、睡眠・入浴・お香、紅茶CMまで詳しく解説。『おちょやん』『アンメット』などの代表作、経歴・家族情報、直筆の日記や山頂のサラミなど意外な豆知識も紹介します。
清野菜名の美容法・健康習慣｜乾燥肌の保湿・シートマスク・白湯・腸活・筋トレ・睡眠
清野菜名の美容法・健康習慣を本人の発言から紹介。乾燥肌の保湿、シートマスク、オールインワン、30代メイクと撮影使用コスメ、白湯・納豆・ヨーグルトの食生活、腸活、ランニング、筋トレ、ピラティス、入浴・睡眠を解説。夫・生田斗真との結婚や子育て、『キングダム』のアクション訓練と腰のけが、観葉植物・ゲーム・ハワイ一人旅も紹介。
清野菜名の美容法・健康習慣｜乾燥肌の保湿・シートマスク・白湯・腸活・筋トレ・睡眠
清野菜名の美容法・健康習慣を本人の発言から紹介。乾燥肌の保湿、シートマスク、オールインワン、30代メイクと撮影使用コスメ、白湯・納豆・ヨーグルトの食生活、腸活、ランニング、筋トレ、ピラティス、入浴・睡眠を解説。夫・生田斗真との結婚や子育て、『キングダム』のアクション訓練と腰のけが、観葉植物・ゲーム・ハワイ一人旅も紹介。
白石聖の美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・白湯・入浴
白石聖の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。母はエステティシャン。愛用クレンジング・美容液・ナイトクリーム・フェイスマスク、ルナソルのメイク、＋tmrのヘアケアCM、肌と食生活への気づき、筋トレ・ピラティス・姿勢・睡眠、朝の白湯・サウナ・入浴剤・ヒノキの香りを解説。代表作や結婚・家族、愛猫・かき氷の豆知識も紹介。
白石聖の美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・白湯・入浴
白石聖の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。母はエステティシャン。愛用クレンジング・美容液・ナイトクリーム・フェイスマスク、ルナソルのメイク、＋tmrのヘアケアCM、肌と食生活への気づき、筋トレ・ピラティス・姿勢・睡眠、朝の白湯・サウナ・入浴剤・ヒノキの香りを解説。代表作や結婚・家族、愛猫・かき氷の豆知識も紹介。