Wellness Journal
山下美月の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・入浴・自炊・ピラティス・睡眠
山下美月の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。30分以上かけるスキンケア、愛用コスメ、化粧水・フェイスパック・リップ・ヘアケア、約30種類の入浴剤と半身浴、発酵食品を取り入れた自炊、酵素パウダー、水分補給、ピラティス、睡眠を深掘り。乃木坂46卒業後の変化、代表作、家族への思い、加藤史帆との友情や海外旅行も詳しく解説。
山下美月の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・入浴・自炊・ピラティス・睡眠
山下美月の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。30分以上かけるスキンケア、愛用コスメ、化粧水・フェイスパック・リップ・ヘアケア、約30種類の入浴剤と半身浴、発酵食品を取り入れた自炊、酵素パウダー、水分補給、ピラティス、睡眠を深掘り。乃木坂46卒業後の変化、代表作、家族への思い、加藤史帆との友情や海外旅行も詳しく解説。
生見愛瑠（めるる）の美容法・健康習慣｜スキンケア・フェイスマスク・ヘアケア・食生活・睡眠
生見愛瑠（めるる）の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。朝晩のスキンケア、愛用フェイスマスク、日焼け止め、ロングヘアのケア、シルクのナイトキャップ、酵素玄米や味噌汁・和菓子の食生活、ビタミンサプリ、水分補給、ハーブティー、入浴・睡眠・ジムまで詳しく解説。石井美保との美容対談、清野菜名との交流、家族や役作りの秘話も掲載。
生見愛瑠（めるる）の美容法・健康習慣｜スキンケア・フェイスマスク・ヘアケア・食生活・睡眠
生見愛瑠（めるる）の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。朝晩のスキンケア、愛用フェイスマスク、日焼け止め、ロングヘアのケア、シルクのナイトキャップ、酵素玄米や味噌汁・和菓子の食生活、ビタミンサプリ、水分補給、ハーブティー、入浴・睡眠・ジムまで詳しく解説。石井美保との美容対談、清野菜名との交流、家族や役作りの秘話も掲載。
玉城ティナの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・食生活・ハーブティー
玉城ティナの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。保湿・UVケア・リップ美容液などのスキンケア、愛用コスメや香水、長年続けるピラティス、睡眠と体調管理、沖縄の家庭料理や白米好きの食生活、薬膳茶・ハーブティー・桑の葉茶へのこだわりを詳しく解説。結婚後の暮らし、家族旅行、飯豊まりえ・池田エライザらとの交流や役作りも紹介。
玉城ティナの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ピラティス・食生活・ハーブティー
玉城ティナの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。保湿・UVケア・リップ美容液などのスキンケア、愛用コスメや香水、長年続けるピラティス、睡眠と体調管理、沖縄の家庭料理や白米好きの食生活、薬膳茶・ハーブティー・桑の葉茶へのこだわりを詳しく解説。結婚後の暮らし、家族旅行、飯豊まりえ・池田エライザらとの交流や役作りも紹介。
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・まつげケア・筋トレ・食生活・大倉士門との夫婦美容
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣を本人取材から解説。敏感肌のスキンケア、アヌアやFEMMUEなどの愛用化粧品、まつげ美容液・メイク、フェイスマスク、筋トレ・ダイエット、食生活・サプリメント、入浴・睡眠、ボブヘアのケアまで紹介。夫・大倉士門との美容習慣や家族、2026年の第一子誕生公表と仕事復帰もまとめました。
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・まつげケア・筋トレ・食生活・大倉士門との夫婦美容
池田美優（みちょぱ）の美容法・健康習慣を本人取材から解説。敏感肌のスキンケア、アヌアやFEMMUEなどの愛用化粧品、まつげ美容液・メイク、フェイスマスク、筋トレ・ダイエット、食生活・サプリメント、入浴・睡眠、ボブヘアのケアまで紹介。夫・大倉士門との美容習慣や家族、2026年の第一子誕生公表と仕事復帰もまとめました。
二階堂ふみの美容法・健康習慣｜スキンケア・メイク・食生活・ハーブティー・睡眠・結婚
二階堂ふみの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。シンプルなスキンケア、日焼け止め、赤リップ、愛犬との散歩、睡眠、白湯やローズヒップ・ハイビスカスのハーブティー、蒸し野菜や白米中心の食生活を解説。お風呂でうどんを食べる意外な習慣、沖縄での生い立ち、代表作、両親から学んだ美意識、カズレーザーとの結婚も網羅。
二階堂ふみの美容法・健康習慣｜スキンケア・メイク・食生活・ハーブティー・睡眠・結婚
二階堂ふみの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。シンプルなスキンケア、日焼け止め、赤リップ、愛犬との散歩、睡眠、白湯やローズヒップ・ハイビスカスのハーブティー、蒸し野菜や白米中心の食生活を解説。お風呂でうどんを食べる意外な習慣、沖縄での生い立ち、代表作、両親から学んだ美意識、カズレーザーとの結婚も網羅。
ちゃんみなの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・メイク・乗馬・筋トレ・食生活・睡眠
ちゃんみなの美容法・健康習慣を本人取材から解説。VOGUEで公開したスキンケア・使用コスメ・メイク、ビフェスタのクレンジング、ヘアケア、2026年の乗馬・筋肉づくり、ランニング、食生活、睡眠、出産後のセルフケアを紹介。楽曲『美人』に込めた美容観、幼少期のメイク体験、HANAのプロデュース、家族との時間も掘り下げます。
ちゃんみなの美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・メイク・乗馬・筋トレ・食生活・睡眠
ちゃんみなの美容法・健康習慣を本人取材から解説。VOGUEで公開したスキンケア・使用コスメ・メイク、ビフェスタのクレンジング、ヘアケア、2026年の乗馬・筋肉づくり、ランニング、食生活、睡眠、出産後のセルフケアを紹介。楽曲『美人』に込めた美容観、幼少期のメイク体験、HANAのプロデュース、家族との時間も掘り下げます。