Wellness Journal
プラセンタと美肌の関係とは？乾燥・ハリ・シワ・くすみ・目元ケアまで徹底解説
美容成分として知られるプラセンタと美肌の関係を深掘り。肌の水分量やバリア機能、ハリ・弾力、シワ、くすみ、目元について行われている研究から、線維芽細胞・コラーゲン・エラスチンの仕組み、プラセンタ美容液・クリーム・アイケアの取り入れ方までわかりやすく解説します。
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プラセンタと薄毛・抜け毛・白髪の関係は？女性の髪と更年期・産後の変化を解説
プラセンタと薄毛・抜け毛・白髪にはどんな関係がある？女性のヘアサイクルや髪が細くなる理由、更年期・産後の抜け毛、白髪が増える仕組み、髪に必要な栄養や毎日のヘアケアまで詳しく解説します。
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サメ肝油・スクワレンとは？成分の特徴とメタボ・美容を考える生活習慣
サメ肝油とスクワレンとはどんなもの？スクワレンとスクワランの違い、サメ肝油サプリメントの成分表示の見方を解説。年齢とともに気になるメタボリックシンドロームや肌の乾燥についても、食事・運動・保湿など日常生活のポイントから紹介します。
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バストアップと女性ホルモンの関係とは？ローヤルゼリー・プラセンタと30代〜50代のバストケア
バストアップと女性ホルモンの関係をわかりやすく解説。エストロゲンやプロゲステロン、ローヤルゼリーのデセン酸、シーププラセンタ・鹿プラセンタの特徴に加え、30代〜50代におすすめの食事・運動・姿勢・睡眠など美しいバストラインを保つためのケアを紹介します。
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30代・40代・50代の毛穴・乾燥ケア｜クレイパック・シートマスク・美容液の使い分けを徹底解説
30代・40代・50代の毛穴の目立ちや乾燥が気になる方へ。毛穴が目立って見える理由や角栓・黒ずみの基本から、クレイパックとシートマスクの違い、美容液の取り入れ方、年代に合わせたスキンケアまで詳しく解説します。
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フィッシュオイルは関節の健康に役立つ？EPA・DHAが注目される理由と毎日の健康習慣を徹底解説...
フィッシュオイルは関節の健康を意識する方になぜ注目されている？EPA・DHA（オメガ3脂肪酸）の特徴をはじめ、年齢や運動と関節の関係、毎日の食生活や運動習慣、魚からの摂取、フィッシュオイルサプリの選び方まで詳しく解説します。
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