Wellness Journal
梨花の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・ヘアケア・サプリメント・食事・睡眠・夫と息子と...
梨花の美容法・健康習慣を紹介。50代の洗顔・保湿、シャネルのアイクリーム、美容オイル、フェイスマスク、愛用コスメ、メイク、ヘアケア、プロテインやサプリメント、食生活、足つぼ、入浴、瞑想、睡眠を紹介。石井美保・友利新との美容対談、2010年の結婚、夫と息子、ハワイ・カリフォルニア生活、53歳の美容観まで本人取材で深掘り。
梨花の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・ヘアケア・サプリメント・食事・睡眠・夫と息子と...
梨花の美容法・健康習慣を紹介。50代の洗顔・保湿、シャネルのアイクリーム、美容オイル、フェイスマスク、愛用コスメ、メイク、ヘアケア、プロテインやサプリメント、食生活、足つぼ、入浴、瞑想、睡眠を紹介。石井美保・友利新との美容対談、2010年の結婚、夫と息子、ハワイ・カリフォルニア生活、53歳の美容観まで本人取材で深掘り。
藤原紀香の美容法・健康習慣｜温活・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
藤原紀香の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。55歳のスキンケアや愛用美容液・夜用乳液、くせ毛のヘアケア、20年以上続ける加圧トレーニング、温活・入浴・薬膳・発酵食品・睡眠・水分補給を詳しく解説。夫・片岡愛之助との結婚生活、代表作、休日の美容習慣、ニュージーランドでのマヌカハニー養蜂体験や意外な素顔も紹介します。
藤原紀香の美容法・健康習慣｜温活・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠
藤原紀香の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。55歳のスキンケアや愛用美容液・夜用乳液、くせ毛のヘアケア、20年以上続ける加圧トレーニング、温活・入浴・薬膳・発酵食品・睡眠・水分補給を詳しく解説。夫・片岡愛之助との結婚生活、代表作、休日の美容習慣、ニュージーランドでのマヌカハニー養蜂体験や意外な素顔も紹介します。
井川遥の美容法・健康習慣｜スキンケア・頭皮ケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠
井川遥の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。50歳を迎えた美容観、全身保湿のスキンケア、愛用頭皮マッサージグッズ、約30年続くジム通い・筋トレ・アクアビクス、入浴剤やボディケア、旬の食材と手作りスープ、睡眠・休息の工夫を解説。夫・松本与との結婚、2人の子ども、代表作『平場の月』での健康観まで網羅。
井川遥の美容法・健康習慣｜スキンケア・頭皮ケア・筋トレ・食生活・入浴・睡眠
井川遥の美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。50歳を迎えた美容観、全身保湿のスキンケア、愛用頭皮マッサージグッズ、約30年続くジム通い・筋トレ・アクアビクス、入浴剤やボディケア、旬の食材と手作りスープ、睡眠・休息の工夫を解説。夫・松本与との結婚、2人の子ども、代表作『平場の月』での健康観まで網羅。
西島秀俊の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠・妻と子ども
西島秀俊の美容法・健康習慣をインタビューから徹底解説。55歳から始めた朝晩のスキンケア、約20年続く筋トレ、朝と夜のストレッチ、役作りでの肉体改造、朝食・和食・スイーツ好きな食生活、睡眠とお茶のリラックス習慣を紹介。妻との結婚、2人の息子や愛犬との暮らし、代表作、海外撮影時の体調管理、50代の生き方までまとめました。
西島秀俊の美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠・妻と子ども
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福山雅治の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・洗顔・筋トレ110kg・食生活・睡眠・禁煙
福山雅治の美容法・健康習慣を本人発言から詳しく紹介。乾燥肌のスキンケア、紫外線対策、洗顔・入浴、ベンチプレス110kgの筋トレ、タンパク質や納豆・卵を意識した食生活、6時間の睡眠、20年以上続く禁煙の経緯を解説。黒柳徹子やタモリへの手料理、写真・バイク、長崎の家族との思い出、57歳の仕事観まで詳しく掘り下げます。
福山雅治の美容法・健康習慣｜乾燥肌のスキンケア・洗顔・筋トレ110kg・食生活・睡眠・禁煙
福山雅治の美容法・健康習慣を本人発言から詳しく紹介。乾燥肌のスキンケア、紫外線対策、洗顔・入浴、ベンチプレス110kgの筋トレ、タンパク質や納豆・卵を意識した食生活、6時間の睡眠、20年以上続く禁煙の経緯を解説。黒柳徹子やタモリへの手料理、写真・バイク、長崎の家族との思い出、57歳の仕事観まで詳しく掘り下げます。
常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣
常盤貴子さんの美容法と健康習慣を徹底紹介。50代のスキンケア、朝の保湿、紫外線対策、シルクの枕カバー、頭皮マッサージ、ナチュラルメイクから、手作り味噌、野菜スープ、タケノコ料理、梅しごと、白湯、テニス、ウォーキング、睡眠へのこだわりまで。本人インタビューをもとに、年齢との向き合い方、夫との暮らし、愛猫、旅先での素顔も詳しく解説します。
常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣
常盤貴子さんの美容法と健康習慣を徹底紹介。50代のスキンケア、朝の保湿、紫外線対策、シルクの枕カバー、頭皮マッサージ、ナチュラルメイクから、手作り味噌、野菜スープ、タケノコ料理、梅しごと、白湯、テニス、ウォーキング、睡眠へのこだわりまで。本人インタビューをもとに、年齢との向き合い方、夫との暮らし、愛猫、旅先での素顔も詳しく解説します。