Wellness Journal
松本若菜の美容法・健康習慣｜アイクリーム・UVケア・ピラティス・食生活・睡眠・40代の現在
松本若菜さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。敏感肌・インナードライの保湿、アイクリーム、UVケア、ピラティス、ストレッチ、湯船、プロテイン、酵母、ブロッコリーや味噌汁の食生活、8時間睡眠、愛猫、家族、結婚観、鳥取、美容部員・うなぎ店での下積み、『仮面ライダー電王』から40代で主演女優となった現在まで詳しく解説します。
松本若菜の美容法・健康習慣｜アイクリーム・UVケア・ピラティス・食生活・睡眠・40代の現在
松本若菜さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。敏感肌・インナードライの保湿、アイクリーム、UVケア、ピラティス、ストレッチ、湯船、プロテイン、酵母、ブロッコリーや味噌汁の食生活、8時間睡眠、愛猫、家族、結婚観、鳥取、美容部員・うなぎ店での下積み、『仮面ライダー電王』から40代で主演女優となった現在まで詳しく解説します。
高橋メアリージュンの美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・ヨガ・食生活・瞑想・家族を徹底解説
高橋メアリージュンさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。オイル美容液、シートマスク、UVケア、オーガニック美容、80kgデッドリフト、プロテイン、オメガ3、ピラティス、ヨガ、瞑想、朝5時ルーティン、薬膳、農活、ジャーナリング、ニュージーランド旅行、4人きょうだいの家族、結婚観、38歳現在の自愛まで詳しく解説します。
高橋メアリージュンの美容法・健康習慣｜スキンケア・筋トレ・ヨガ・食生活・瞑想・家族を徹底解説
高橋メアリージュンさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。オイル美容液、シートマスク、UVケア、オーガニック美容、80kgデッドリフト、プロテイン、オメガ3、ピラティス、ヨガ、瞑想、朝5時ルーティン、薬膳、農活、ジャーナリング、ニュージーランド旅行、4人きょうだいの家族、結婚観、38歳現在の自愛まで詳しく解説します。
深田恭子の美容法・健康習慣｜40代の保湿・食事・サーフィン・睡眠を徹底解説
深田恭子さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。保湿クリームやフェイスパック、5分メイク、豆腐・魚・納豆中心の食事、サーフィンやウォーキング、姿勢、睡眠、入浴、家族・甥っ子・愛犬との時間、2021年の休養を経て大切にする40代の自分らしい暮らし、写真集『AO』で語ったありのままの美容観まで、本人発言をもとに詳しく解説します。
深田恭子の美容法・健康習慣｜40代の保湿・食事・サーフィン・睡眠を徹底解説
深田恭子さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。保湿クリームやフェイスパック、5分メイク、豆腐・魚・納豆中心の食事、サーフィンやウォーキング、姿勢、睡眠、入浴、家族・甥っ子・愛犬との時間、2021年の休養を経て大切にする40代の自分らしい暮らし、写真集『AO』で語ったありのままの美容観まで、本人発言をもとに詳しく解説します。
宮沢りえの美容法・健康習慣｜美容液・シートマスク・サウナ・食生活・睡眠・50代の美意識
宮沢りえさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。美容液、化粧水、シートマスク、夜のクリーム、リップケア、50代の引き算メイク、自宅サウナ、睡眠、ビタミンC、野菜を意識した食生活、49歳からのスノーボード、旅行、夫・森田剛さん、16歳の娘との家族生活、代表作と約40年の俳優人生、53歳現在の美意識まで詳しく解説します。
宮沢りえの美容法・健康習慣｜美容液・シートマスク・サウナ・食生活・睡眠・50代の美意識
宮沢りえさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。美容液、化粧水、シートマスク、夜のクリーム、リップケア、50代の引き算メイク、自宅サウナ、睡眠、ビタミンC、野菜を意識した食生活、49歳からのスノーボード、旅行、夫・森田剛さん、16歳の娘との家族生活、代表作と約40年の俳優人生、53歳現在の美意識まで詳しく解説します。