Wellness Journal
橋本環奈の美容法・美肌の秘訣｜乾燥肌の保湿・スキンケア・クレンジング・ヘアケア・食生活・運動・...
橋本環奈さんの美容法・健康習慣を本人インタビューをもとに紹介。乾燥肌に合わせた保湿、スキンケア、クレンジング、眉毛メイク、ヘアケアから、ぬか漬け・発酵食品・海鮮などの食生活、紅茶、キックボクシング、ジム、ゴルフ、睡眠、入浴、サウナまで詳しく紹介します。さらに、双子の兄との家族関係、結婚に関する公表情報、愛犬との暮らしや休日の過ごし方にも注目します。
橋本環奈の美容法・美肌の秘訣｜乾燥肌の保湿・スキンケア・クレンジング・ヘアケア・食生活・運動・...
橋本環奈さんの美容法・健康習慣を本人インタビューをもとに紹介。乾燥肌に合わせた保湿、スキンケア、クレンジング、眉毛メイク、ヘアケアから、ぬか漬け・発酵食品・海鮮などの食生活、紅茶、キックボクシング、ジム、ゴルフ、睡眠、入浴、サウナまで詳しく紹介します。さらに、双子の兄との家族関係、結婚に関する公表情報、愛犬との暮らしや休日の過ごし方にも注目します。
蛯原友里の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・ハーブティー・運動・睡眠・夫や子どもとの暮らし
蛯原友里の美容法と健康習慣を徹底紹介。朝のシートマスクや保湿・紫外線対策、愛用するハーブティー、麹水、和食中心の食生活、10年以上続けるトレーニング、ストレッチ、睡眠、美肌を意識した暮らしを詳しく解説。CanCam時代の経歴や代表作、夫ILMARIとの結婚、2人の子ども、双子の妹、ニュージーランドとの意外な接点まで、本人インタビューをもとに紹介します。
蛯原友里の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・ハーブティー・運動・睡眠・夫や子どもとの暮らし
蛯原友里の美容法と健康習慣を徹底紹介。朝のシートマスクや保湿・紫外線対策、愛用するハーブティー、麹水、和食中心の食生活、10年以上続けるトレーニング、ストレッチ、睡眠、美肌を意識した暮らしを詳しく解説。CanCam時代の経歴や代表作、夫ILMARIとの結婚、2人の子ども、双子の妹、ニュージーランドとの意外な接点まで、本人インタビューをもとに紹介します。
常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣
常盤貴子さんの美容法と健康習慣を徹底紹介。50代のスキンケア、朝の保湿、紫外線対策、シルクの枕カバー、頭皮マッサージ、ナチュラルメイクから、手作り味噌、野菜スープ、タケノコ料理、梅しごと、白湯、テニス、ウォーキング、睡眠へのこだわりまで。本人インタビューをもとに、年齢との向き合い方、夫との暮らし、愛猫、旅先での素顔も詳しく解説します。
常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣
常盤貴子さんの美容法と健康習慣を徹底紹介。50代のスキンケア、朝の保湿、紫外線対策、シルクの枕カバー、頭皮マッサージ、ナチュラルメイクから、手作り味噌、野菜スープ、タケノコ料理、梅しごと、白湯、テニス、ウォーキング、睡眠へのこだわりまで。本人インタビューをもとに、年齢との向き合い方、夫との暮らし、愛猫、旅先での素顔も詳しく解説します。
岡田准一の筋肉・トレーニング・健康習慣｜武術・柔術・体幹・身体づくりを徹底解説
岡田准一さんの筋肉・トレーニング・健康習慣を徹底紹介。ブラジリアン柔術、武術、ジークンドー、カリ、体幹、身体操作、朝夜と撮影前のトレーニング、ザ・ファブルやイクサガミの役作り、毎朝のヨーグルト、妻・宮﨑あおいさんや家族、俳優・プロデューサーとして進化する現在まで詳しく解説します。
岡田准一の筋肉・トレーニング・健康習慣｜武術・柔術・体幹・身体づくりを徹底解説
岡田准一さんの筋肉・トレーニング・健康習慣を徹底紹介。ブラジリアン柔術、武術、ジークンドー、カリ、体幹、身体操作、朝夜と撮影前のトレーニング、ザ・ファブルやイクサガミの役作り、毎朝のヨーグルト、妻・宮﨑あおいさんや家族、俳優・プロデューサーとして進化する現在まで詳しく解説します。
宮﨑あおいの美容法・健康習慣｜グリーンピール・化粧水・食生活・サーフィン・40代の現在
宮﨑あおいさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。40代現在のグリーンピール、化粧水・乳液、肌への触れ方、常温の水、旬のフルーツ、食生活、夜の習慣、刺繍・編み物、アロマ、サーフィン、夫・岡田准一さんや子どもたちとの家族生活、代表作、35年以上の俳優人生、40代から50代へ向かう美容と生き方まで詳しく解説します。
宮﨑あおいの美容法・健康習慣｜グリーンピール・化粧水・食生活・サーフィン・40代の現在
宮﨑あおいさんの美容法・健康習慣を徹底紹介。40代現在のグリーンピール、化粧水・乳液、肌への触れ方、常温の水、旬のフルーツ、食生活、夜の習慣、刺繍・編み物、アロマ、サーフィン、夫・岡田准一さんや子どもたちとの家族生活、代表作、35年以上の俳優人生、40代から50代へ向かう美容と生き方まで詳しく解説します。
比嘉愛未の美容法・健康習慣｜化粧水・保湿・ピラティス・食生活・瞑想・沖縄・40歳の現在
比嘉愛未さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。化粧水、保湿、オイル、UVケア、キックボクシング、ピラティス、食生活、睡眠、朝の瞑想、沖縄の海、海外旅行、母・父・祖母との家族関係、結婚観、19歳での上京、40歳現在の断捨離や「必要なものを必要な分だけ」という美容・暮らしの価値観まで詳しく解説します。
比嘉愛未の美容法・健康習慣｜化粧水・保湿・ピラティス・食生活・瞑想・沖縄・40歳の現在
比嘉愛未さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。化粧水、保湿、オイル、UVケア、キックボクシング、ピラティス、食生活、睡眠、朝の瞑想、沖縄の海、海外旅行、母・父・祖母との家族関係、結婚観、19歳での上京、40歳現在の断捨離や「必要なものを必要な分だけ」という美容・暮らしの価値観まで詳しく解説します。