Wellness Journal
鈴木保奈美の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・玄米・プロテイン・ピラティス・睡眠
鈴木保奈美さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水・美容液・クリームによる保湿や愛用美顔器、玄米・くるみ・プロテインの食生活、ココナッツオイルプリング、ヨガ・ピラティス・低酸素ジム、睡眠・入浴も深掘り。『東京ラブストーリー』などの代表作や経歴、結婚・離婚、3人の娘との家族のエピソード、旅行・読書も紹介。
鈴木保奈美の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・玄米・プロテイン・ピラティス・睡眠
鈴木保奈美さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。化粧水・美容液・クリームによる保湿や愛用美顔器、玄米・くるみ・プロテインの食生活、ココナッツオイルプリング、ヨガ・ピラティス・低酸素ジム、睡眠・入浴も深掘り。『東京ラブストーリー』などの代表作や経歴、結婚・離婚、3人の娘との家族のエピソード、旅行・読書も紹介。
岩下志麻の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・太極拳・気功・食生活・夫と家族
岩下志麻さんの美容法・健康習慣を本人取材から紹介。31歳から続けるダブル洗顔・保湿・愛用クリーム、メナードのスキンケア、60代で始めた太極拳と85歳の気功、朝晩のストレッチ、豆腐・もずくの食生活、瞑想・睡眠前の過ごし方を解説。代表作や夫・篠田正浩さんとの結婚、娘・孫との家族エピソード、陶芸・着物の趣味も紹介します。
岩下志麻の美容法・健康習慣｜愛用コスメ・スキンケア・太極拳・気功・食生活・夫と家族
岩下志麻さんの美容法・健康習慣を本人取材から紹介。31歳から続けるダブル洗顔・保湿・愛用クリーム、メナードのスキンケア、60代で始めた太極拳と85歳の気功、朝晩のストレッチ、豆腐・もずくの食生活、瞑想・睡眠前の過ごし方を解説。代表作や夫・篠田正浩さんとの結婚、娘・孫との家族エピソード、陶芸・着物の趣味も紹介します。
木村佳乃の美容法・健康習慣｜洗顔・保湿・筋トレ・赤じそジュース・睡眠・家族
木村佳乃さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。洗顔・保湿・日焼け止めのスキンケア、体幹トレーニングや筋トレ、手作り赤じそジュースと食生活、早寝早起き・ジャスミンの香り、夫・東山紀之さんと2人の娘、佐々木希さんとの交流、50歳を迎えた自然体の美容観まで、デビュー30周年の経歴や代表作とともに深掘りします。
木村佳乃の美容法・健康習慣｜洗顔・保湿・筋トレ・赤じそジュース・睡眠・家族
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沢口靖子の美容法・健康習慣｜60代の保湿・睡眠・白湯・食生活・筋トレ・結婚と家族
沢口靖子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。61歳の保湿・スキンケア、睡眠と手作り枕、30年以上続く白湯、ヨーグルトやハチミツ、自炊中心の食生活、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、入浴と心の整え方を解説。結婚・家族の公表情報、母親との思い出、内藤剛志ら『科捜研の女』共演者との交流、2026年の近況まで網羅。
沢口靖子の美容法・健康習慣｜60代の保湿・睡眠・白湯・食生活・筋トレ・結婚と家族
沢口靖子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。61歳の保湿・スキンケア、睡眠と手作り枕、30年以上続く白湯、ヨーグルトやハチミツ、自炊中心の食生活、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、入浴と心の整え方を解説。結婚・家族の公表情報、母親との思い出、内藤剛志ら『科捜研の女』共演者との交流、2026年の近況まで網羅。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。
賀来千香子の美容法・健康習慣｜保湿・スキンケア・髪型・食生活・サプリ・呼吸法
賀来千香子の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。60代のスキンケアは保湿・紫外線対策・摩擦を抑えた洗顔が基本。ふんわりショートヘアの作り方、ウィッグ、アボカド・マヌカハニー・プロテイン・セサミンの食生活、ウォーキング、朝晩の呼吸法を深掘り。代表作、元夫・宅麻伸との結婚と離婚、甥・賀来賢人、ニュージーランド挙式も解説。
桃井かおりの美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・クレンジング・入浴・食生活・ストレッチ
桃井かおりの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。70代も続けるスキンケア、化粧水・フェイスマスクによる保湿、首元のお手入れ、クレンジングと入浴、ロサンゼルスで変わった野菜・海藻中心の食生活、手料理や和朝食、夫婦でのストレッチ、朝7時の生活リズム、家庭菜園、年齢を楽しむ美意識まで詳しく紹介します。
桃井かおりの美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・クレンジング・入浴・食生活・ストレッチ
桃井かおりの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。70代も続けるスキンケア、化粧水・フェイスマスクによる保湿、首元のお手入れ、クレンジングと入浴、ロサンゼルスで変わった野菜・海藻中心の食生活、手料理や和朝食、夫婦でのストレッチ、朝7時の生活リズム、家庭菜園、年齢を楽しむ美意識まで詳しく紹介します。