Wellness Journal
北川景子の美容法・健康習慣｜乾燥肌・保湿・アイクリーム・食生活・運動・産後・家族との暮らしを徹底解説
北川景子の美容法・健康習慣を徹底解説。乾燥肌の保湿、アイクリーム、日焼け止め、豆乳・プロテインを取り入れた食生活、早歩き・トレーニング、産後のジョギング、睡眠、手芸、夫DAIGOとの家事・育児、2人の子どもとの暮らしまで。17歳から続く美容習慣と、年齢を重ねながら自然体で自分を更新する考え方を本人発言から紹介します。
北川景子の美容法・健康習慣｜乾燥肌・保湿・アイクリーム・食生活・運動・産後・家族との暮らしを徹底解説
北川景子の美容法・健康習慣を徹底解説。乾燥肌の保湿、アイクリーム、日焼け止め、豆乳・プロテインを取り入れた食生活、早歩き・トレーニング、産後のジョギング、睡眠、手芸、夫DAIGOとの家事・育児、2人の子どもとの暮らしまで。17歳から続く美容習慣と、年齢を重ねながら自然体で自分を更新する考え方を本人発言から紹介します。
田中みな実の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・ピラティス・睡眠・ヘアケアまで徹底解説
田中みな実の美容法・健康習慣を詳しく紹介。朝20分のスキンケアと保湿、紫外線対策、白米300gの食生活、水分・インナーケア、週2回のピラティス、筋トレ、40℃約10分の入浴、7〜8時間の睡眠、ヘアケア、ボディケア、「みな実売れ」の背景まで。20代から現在まで、美容観の変化を本人発言をもとに徹底解説します。
田中みな実の美容法・健康習慣｜スキンケア・食生活・ピラティス・睡眠・ヘアケアまで徹底解説
田中みな実の美容法・健康習慣を詳しく紹介。朝20分のスキンケアと保湿、紫外線対策、白米300gの食生活、水分・インナーケア、週2回のピラティス、筋トレ、40℃約10分の入浴、7〜8時間の睡眠、ヘアケア、ボディケア、「みな実売れ」の背景まで。20代から現在まで、美容観の変化を本人発言をもとに徹底解説します。
プラセンタと美肌の関係とは？乾燥・ハリ・シワ・くすみ・目元ケアまで徹底解説
美容成分として知られるプラセンタと美肌の関係を深掘り。肌の水分量やバリア機能、ハリ・弾力、シワ、くすみ、目元について行われている研究から、線維芽細胞・コラーゲン・エラスチンの仕組み、プラセンタ美容液・クリーム・アイケアの取り入れ方までわかりやすく解説します。
プラセンタと美肌の関係とは？乾燥・ハリ・シワ・くすみ・目元ケアまで徹底解説
美容成分として知られるプラセンタと美肌の関係を深掘り。肌の水分量やバリア機能、ハリ・弾力、シワ、くすみ、目元について行われている研究から、線維芽細胞・コラーゲン・エラスチンの仕組み、プラセンタ美容液・クリーム・アイケアの取り入れ方までわかりやすく解説します。
ソフィア・ベルガラの美容法・健康習慣｜紫外線対策・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠を徹底解説
ソフィア・ベルガラの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。1990年代から続けるSPF・紫外線対策、ロザセアをきっかけに変化したスキンケア、ヘアケア、美容医療、筋トレ、甘いものも楽しむ食生活、睡眠、セルフケア、年齢との向き合い方、100歳まで元気に過ごしたいという現在の健康観まで徹底解説します。
ソフィア・ベルガラの美容法・健康習慣｜紫外線対策・スキンケア・筋トレ・食生活・睡眠を徹底解説
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コラーゲンでバストアップできる？クーパー靭帯と美しいバスト・美肌の関係を解説
コラーゲンでバストアップできる？バストを支えるクーパー靭帯とコラーゲンの関係、肌のハリ・弾力との関わり、美しいバストを意識するためのケアを解説。コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC配合のプロバイオティクスも紹介します。
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ニコール・キッドマンの美容法・健康習慣｜紫外線対策・保湿・ヨガに学ぶセルフケア
ニコール・キッドマンが2026年までに語った美容法・健康習慣を紹介。59歳のスキンケア、日焼け止め、保湿、フェイスオイル、LEDマスク、ダーマプレーニング、ヘアケア、食事、ヨガ、運動、睡眠、瞑想、水分補給、休息、家族や自然との過ごし方まで、2025〜2026年の本人インタビューを中心に詳しく解説します。
ニコール・キッドマンの美容法・健康習慣｜紫外線対策・保湿・ヨガに学ぶセルフケア
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