Wellness Journal
ジェニファー・ロペスの美容法・健康習慣｜J.Lo Glowを支えるスキンケア・筋トレ・食生活
ジェニファー・ロペスの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。J.Lo Glow、スキンケア、日焼け止め、首・デコルテケア、睡眠、アファメーション、8年間続けるウェイトトレーニング、タンパク質・野菜を意識した食生活、ダンサーならではの全身ケアやメイク術まで、美しさを支える日々のルーティンを詳しく解説します。
ジェニファー・ロペスの美容法・健康習慣｜J.Lo Glowを支えるスキンケア・筋トレ・食生活
ジェニファー・ロペスの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。J.Lo Glow、スキンケア、日焼け止め、首・デコルテケア、睡眠、アファメーション、8年間続けるウェイトトレーニング、タンパク質・野菜を意識した食生活、ダンサーならではの全身ケアやメイク術まで、美しさを支える日々のルーティンを詳しく解説します。
美肌を目指すスキンケアの基本｜乾燥・テカリ・洗顔・保湿・入浴・食生活を徹底解説
健やかな肌を保つために知っておきたいスキンケアの基本を解説。夏のテカリや乾燥、洗顔・クレンジング、保湿、紫外線対策、入浴、睡眠、食生活など、毎日の肌ケアで意識したいポイントをまとめました。
美肌を目指すスキンケアの基本｜乾燥・テカリ・洗顔・保湿・入浴・食生活を徹底解説
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ヘイリー・ビーバーの美容法・健康習慣｜15歳からのスキンケア・美肌・美容ルーティン・食事・ピラティス
ヘイリー・ビーバーの美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。15歳頃からのスキンケア、保湿、日焼け止め、glazed donut skin、美肌ルーティン、そばかすを生かすメイク、美容施術、食事、水分、ピラティス、筋力トレーニング、母になって変化した朝美容とセルフケアまで、現在の美容哲学と習慣を詳しく解説します。
ヘイリー・ビーバーの美容法・健康習慣｜15歳からのスキンケア・美肌・美容ルーティン・食事・ピラティス
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