Wellness Journal
ローヤルゼリーと美容｜肌・髪・10-HDA・エイジングケアとの関係を研究から解説
ローヤルゼリーと美容の関係を、肌・角層水分量・シワ・たるみ・髪・頭皮・10-HDAの研究から詳しく解説。30代・40代・50代以降の美容習慣や、インナーケアとして取り入れる際の考え方、選び方まで分かりやすく紹介します。
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ローヤルゼリーとは？10-HDA（デセン酸）・成分・ハチミツとの違いを徹底解説
ローヤルゼリーとはどんな食品？ハチミツとの違いから、10-HDA（デセン酸）、たんぱく質・アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどの成分、商品の表示を見るポイント、毎日の生活に取り入れる際の注意点まで、初めての方にも分かりやすく解説します。
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スピルリナとは？栄養・フィコシアニン・効果の研究・美容・安全性まで徹底解説【完全版】
スピルリナとは何かを完全解説。シアノバクテリアとしての正体、タンパク質・必須アミノ酸・フィコシアニン・クロロフィル、B12の注意点、健康研究、クロレラとの違い、飲み方・安全性、スキンケアへの活用まで詳しく紹介します。
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