Wellness Journal
ローヤルゼリーとは？美容との関係・10-HDA（デセン酸）・栄養成分・インナーケアとサプリの選...
ローヤルゼリーとはどんな食品？蜂蜜との違い、アミノ酸・ビタミンなどの成分、特有成分10-HDA（デセン酸）、美容・肌との関係について研究されている背景、インナーケアの考え方、ローヤルゼリーサプリを選ぶポイントまで詳しく解説します。
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ビルベリーとは？ブルーベリーとの違い・アントシアニンの特徴と美容・健康を意識した取り入れ方
ビルベリーとはどんな果実？ブルーベリーとの違いや濃い紫色の秘密、アントシアニンと抗酸化の基礎知識、「目に良い」といわれる理由、美容・健康を意識した食生活への取り入れ方まで分かりやすく解説します。
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スピルリナとは？栄養・フィコシアニン・効果の研究・美容・安全性まで徹底解説【完全版】
スピルリナとは何かを完全解説。シアノバクテリアとしての正体、タンパク質・必須アミノ酸・フィコシアニン・クロロフィル、B12の注意点、健康研究、クロレラとの違い、飲み方・安全性、スキンケアへの活用まで詳しく紹介します。
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