Wellness Journal
王林の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・筋トレ・ピラティス・食生活・睡眠・サウナ
王林の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水を重ねる保湿やフェイスパック、天然パーマのヘアケア、毎晩の入浴と美脚マッサージ、写真集に向けた筋トレ・ピラティス、毎朝のりんごと納豆、食生活、睡眠・サウナを深掘り。りんご娘時代からの歩み、家族や共演者との交流、青森への思い、2026年の美容観まで紹介します。
王林の美容法・健康習慣｜スキンケア・保湿・筋トレ・ピラティス・食生活・睡眠・サウナ
王林の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。化粧水を重ねる保湿やフェイスパック、天然パーマのヘアケア、毎晩の入浴と美脚マッサージ、写真集に向けた筋トレ・ピラティス、毎朝のりんごと納豆、食生活、睡眠・サウナを深掘り。りんご娘時代からの歩み、家族や共演者との交流、青森への思い、2026年の美容観まで紹介します。
石野真子の美容法・健康習慣｜スキンケア・アマニオイル・食生活・スクワット・睡眠・結婚歴
石野真子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。65歳のスキンケアや目元のくま・くすみへのメイク、アマニオイル・ナッツ・野菜を楽しむ食生活、水泳・スクワット・散歩、睡眠と歌声のケアを深掘り。ガーデニングや絵画、長渕剛・広岡瞬との結婚歴、妹いしのようこ、ドラマ『花より男子』『光る君へ』の共演エピソードも詳しく解説。
石野真子の美容法・健康習慣｜スキンケア・アマニオイル・食生活・スクワット・睡眠・結婚歴
石野真子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。65歳のスキンケアや目元のくま・くすみへのメイク、アマニオイル・ナッツ・野菜を楽しむ食生活、水泳・スクワット・散歩、睡眠と歌声のケアを深掘り。ガーデニングや絵画、長渕剛・広岡瞬との結婚歴、妹いしのようこ、ドラマ『花より男子』『光る君へ』の共演エピソードも詳しく解説。
沢口靖子の美容法・健康習慣｜60代の保湿・睡眠・白湯・食生活・筋トレ・結婚と家族
沢口靖子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。61歳の保湿・スキンケア、睡眠と手作り枕、30年以上続く白湯、ヨーグルトやハチミツ、自炊中心の食生活、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、入浴と心の整え方を解説。結婚・家族の公表情報、母親との思い出、内藤剛志ら『科捜研の女』共演者との交流、2026年の近況まで網羅。
沢口靖子の美容法・健康習慣｜60代の保湿・睡眠・白湯・食生活・筋トレ・結婚と家族
沢口靖子の美容法・健康習慣を本人インタビューから紹介。61歳の保湿・スキンケア、睡眠と手作り枕、30年以上続く白湯、ヨーグルトやハチミツ、自炊中心の食生活、ウォーキング・筋トレ・ストレッチ、入浴と心の整え方を解説。結婚・家族の公表情報、母親との思い出、内藤剛志ら『科捜研の女』共演者との交流、2026年の近況まで網羅。
夏木マリの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・フェイスマスク・筋トレ・食生活・スムージー・睡眠・夫と家族
夏木マリの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。愛用コスメ、フェイスマスク、アイクリーム、クレンジング、刈り上げヘア、筋トレ、朝の白湯・レモン水、プロテイン・MCTオイル入りスムージー、食生活、睡眠、入浴を解説。夫・斉藤ノヴとの結婚、子ども・孫、代表作『千と千尋の神隠し』、74歳の美容観と生き方まで紹介します。
夏木マリの美容法・健康習慣｜愛用コスメ・フェイスマスク・筋トレ・食生活・スムージー・睡眠・夫と家族
夏木マリの美容法・健康習慣を本人取材から詳しく紹介。愛用コスメ、フェイスマスク、アイクリーム、クレンジング、刈り上げヘア、筋トレ、朝の白湯・レモン水、プロテイン・MCTオイル入りスムージー、食生活、睡眠、入浴を解説。夫・斉藤ノヴとの結婚、子ども・孫、代表作『千と千尋の神隠し』、74歳の美容観と生き方まで紹介します。
あいみょんの美容法・健康習慣｜髪型・メイク・スキンケア・食生活・喉のケア・睡眠
あいみょんの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。黒髪ロングからショートへの髪型の変化、ヘアケア、チークやハイライトなどのメイク、香水・フェイスパック、ライブ前の喉のケア、ゆで卵・バナナ・しじみの味噌汁の朝食、自炊・食生活、陸上部や運動、睡眠・入浴・休日の過ごし方、家族や趣味、2026年の活動まで網羅。
あいみょんの美容法・健康習慣｜髪型・メイク・スキンケア・食生活・喉のケア・睡眠
あいみょんの美容法・健康習慣を本人インタビューから詳しく紹介。黒髪ロングからショートへの髪型の変化、ヘアケア、チークやハイライトなどのメイク、香水・フェイスパック、ライブ前の喉のケア、ゆで卵・バナナ・しじみの味噌汁の朝食、自炊・食生活、陸上部や運動、睡眠・入浴・休日の過ごし方、家族や趣味、2026年の活動まで網羅。
上白石萌音の美容法・健康習慣｜敏感肌のスキンケア・愛用コスメ・食生活・筋トレ・睡眠
上白石萌音の美容法・健康習慣を本人取材で紹介。敏感肌の保湿、朝晩のシートマスク、ミノンの乳液・クリーム、N.ヘアオイル、ナチュラルメイク、就寝前の香水、自炊・味噌汁・緑茶、筋トレ・散歩・睡眠・入浴・喉のケア、読書と3年日記まで網羅。代表作や妹・上白石萌歌との家族関係、ロンドン公演で変わった暮らし、豆知識9選も紹介。
上白石萌音の美容法・健康習慣｜敏感肌のスキンケア・愛用コスメ・食生活・筋トレ・睡眠
上白石萌音の美容法・健康習慣を本人取材で紹介。敏感肌の保湿、朝晩のシートマスク、ミノンの乳液・クリーム、N.ヘアオイル、ナチュラルメイク、就寝前の香水、自炊・味噌汁・緑茶、筋トレ・散歩・睡眠・入浴・喉のケア、読書と3年日記まで網羅。代表作や妹・上白石萌歌との家族関係、ロンドン公演で変わった暮らし、豆知識9選も紹介。