Wellness Journal
NMN・PQQとは？NAD+・ミトコンドリアとの関係、研究と選び方をわかりやすく解説
NMNとPQQとはどんな成分？NMNとNAD+の関係、PQQとミトコンドリア研究、それぞれのヒト臨床研究、NMN＋PQQを組み合わせる理由、安全性やサプリメントの選び方までわかりやすく解説します。
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新陳代謝と基礎代謝の違いとは？脂肪燃焼・年齢・筋肉・肌との関係をわかりやすく解説
新陳代謝と基礎代謝は何が違う？1日のエネルギー消費の仕組み、脂肪燃焼と体脂肪の違い、年齢や筋肉・運動・食事・睡眠との関係、肌のターンオーバーまで、現在の知見をもとにわかりやすく解説します。
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マヌカハニーとは？UMF・MGOの見方から選び方、食べ方、のど飴までわかりやすく解説
マヌカハニーとはどんな蜂蜜？ニュージーランド産マヌカハニーの特徴や味・濃厚な質感、UMF・MGO（MG）の見方、グレードや容量による選び方、おすすめの食べ方、手軽に楽しめるマヌカハニーのど飴までわかりやすく解説します。
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プロポリスとは？ミツバチがつくる天然素材とプロポリススプレーの魅力をわかりやすく解説
プロポリスとはどんなもの？ミツバチが植物から集めてつくるプロポリスの特徴や含まれる成分、蜂蜜との違い、産地による違い、毎日の生活への取り入れ方までわかりやすく解説。プロポリススプレーについても紹介します。
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NATURE’S BEAUTYプラセンタコスメ完全ガイド｜使う順番・ライン使い・フェイスマスク...
ニュージーランド発NATURE’S BEAUTYのプラセンタコスメを紹介。エッセンス、ゴールドセラム、フェイス・ナイトクリーム、アイケアの違い、朝夜の使う順番、天然泥フェイスマスク、Revitoxまで詳しく解説します。
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ビタミンCとは？働き・摂取量・多い食べ物からローズヒップ、ハイビスカス、キウイまで徹底解説【完全版】
ビタミンCの働き、必要量、吸収、コラーゲンや鉄との関係を詳しく解説。ローズヒップ、ハイビスカス、キウイフルーツ、ベリー、マンゴー、グレープフルーツ、ローズヒップオイルまで、食品と美容の両面からビタミンCを深掘りします。
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