Wellness Journal
動脈硬化とは？脂質異常症・LDLコレステロールとの関係と血管の健康を守る生活習慣
動脈硬化とはどんな状態？脂質異常症、LDL・HDLコレステロール、中性脂肪との関係から、高血圧・糖尿病・喫煙などの危険因子、検査、食事、運動、禁煙まで、血管の健康を考えるための基本を分かりやすく解説します。
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フィッシュオイルは中性脂肪・コレステロールにどう関係する？EPA・DHAと血中脂質を解説
中性脂肪とコレステロールは何が違う？フィッシュオイルに含まれるEPA・DHAと血中脂質の関係について、研究で分かっていること、食生活で意識したいポイント、サプリメントとの違いまで分かりやすく解説します。
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