Wellness Journal
小池栄子の美容法・健康習慣｜シートマスク・スキンケア・食生活・筋トレ・睡眠
小池栄子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。MEGUMIの助言で始めた朝晩のシートマスク、祖母直伝のクレンジング、すっぴん・引き算メイク、おにぎり・きのこ・マヌカハニー・コンブチャなどの食生活、筋トレ・ダンス、8時間睡眠・入浴・愛犬との散歩まで紹介。代表作『鎌倉殿の13人』や夫・坂田亘との結婚生活、家族、意外な豆知識も詳しく紹介します。
小池栄子の美容法・健康習慣｜シートマスク・スキンケア・食生活・筋トレ・睡眠
小池栄子の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底解説。MEGUMIの助言で始めた朝晩のシートマスク、祖母直伝のクレンジング、すっぴん・引き算メイク、おにぎり・きのこ・マヌカハニー・コンブチャなどの食生活、筋トレ・ダンス、8時間睡眠・入浴・愛犬との散歩まで紹介。代表作『鎌倉殿の13人』や夫・坂田亘との結婚生活、家族、意外な豆知識も詳しく紹介します。
桜田ひよりの美容法・健康習慣｜愛用スキンケア・メイク・食生活・マヌカハニー・睡眠
桜田ひよりの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。愛用する化粧水・美容液・リップやメイク、ヘアケア、紫外線対策、毎日5〜10分のストレッチとウォーキング、食生活・水分補給・マヌカハニー・紅茶、入浴・睡眠・お香の習慣を詳しく解説。代表作や受賞歴、両親・兄・愛犬アルクとのエピソード、意外な豆知識も紹介します。
桜田ひよりの美容法・健康習慣｜愛用スキンケア・メイク・食生活・マヌカハニー・睡眠
桜田ひよりの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。愛用する化粧水・美容液・リップやメイク、ヘアケア、紫外線対策、毎日5〜10分のストレッチとウォーキング、食生活・水分補給・マヌカハニー・紅茶、入浴・睡眠・お香の習慣を詳しく解説。代表作や受賞歴、両親・兄・愛犬アルクとのエピソード、意外な豆知識も紹介します。
ニュージーランドはどんな国？特徴・自然・食品・農業・物価・歴史を日本と比較
ニュージーランドはどんな国？人口約536万人、世界トップクラスの食品輸出、羊と酪農、マヌカハニー、キウイフルーツ、バイオセキュリティ、食品安全、物価、日本との違い、Kiwiの豆知識、世界に先駆けた歴史まで現地目線で紹介。旅行前にも知りたいNZの特徴と魅力を、日本と比較しながらわかりやすく解説します。
ニュージーランドはどんな国？特徴・自然・食品・農業・物価・歴史を日本と比較
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マヌカハニーとは？UMF・MGOの見方から選び方、食べ方、のど飴までわかりやすく解説
マヌカハニーとはどんな蜂蜜？ニュージーランド産マヌカハニーの特徴や味・濃厚な質感、UMF・MGO（MG）の見方、グレードや容量による選び方、おすすめの食べ方、手軽に楽しめるマヌカハニーのど飴までわかりやすく解説します。
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プロポリスとは？ミツバチがつくる天然素材とプロポリススプレーの魅力をわかりやすく解説
プロポリスとはどんなもの？ミツバチが植物から集めてつくるプロポリスの特徴や含まれる成分、蜂蜜との違い、産地による違い、毎日の生活への取り入れ方までわかりやすく解説。プロポリススプレーについても紹介します。
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