Wellness Journal

山田涼介の美容法・健康習慣｜愛用美容液・スキンケア・香水・食生活・筋トレ・睡眠

山田涼介の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。愛用するオバジC25セラム ネオや酵素洗顔、紫外線対策、ジョー マローンの香水と付け方、ビタミンC・自炊・コンブチャの食生活、朝3〜5kmのランニング、映画の役作りでの筋トレ、睡眠・休日のゲームやペット、家族とのエピソードまで、2021〜2026年の発言を深掘りします。