Wellness Journal
ビタミンB群とは？B1・B2・B6・B12・葉酸など8種類の働き・多い食品・不足とサプリの選び...
ビタミンB群とは？B1・B2・ナイアシン・パントテン酸・B6・ビオチン・葉酸・B12の8種類について、働き、多い食品、1日の摂取量、不足、水溶性ビタミンの特徴、Bコンプレックスやサプリの選び方まで詳しく解説します。
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ローヤルゼリーとは？10-HDA（デセン酸）・成分・ハチミツとの違いを徹底解説
ローヤルゼリーとはどんな食品？ハチミツとの違いから、10-HDA（デセン酸）、たんぱく質・アミノ酸・ビタミン・ミネラルなどの成分、商品の表示を見るポイント、毎日の生活に取り入れる際の注意点まで、初めての方にも分かりやすく解説します。
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