Wellness Journal

芦田愛菜の美容法・健康習慣｜乾燥肌の保湿・白湯・入浴・筋トレ・食生活・睡眠

芦田愛菜の美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。乾燥肌の保湿やコットンパック、ナチュラルメイク、朝の白湯、毎日の入浴、ズンバ・筋トレ・散歩、カレーや大学芋などの食生活、睡眠・日記・読書、愛猫こはるとの暮らしまで。『Mother』『マルモのおきて』など代表作や家族とのエピソード、豆知識6選も交えて解説します。