Wellness Journal
高岡早紀の美容法・健康習慣｜50代のスキンケア・保湿・洗顔・食生活・愛犬との散歩を徹底解説
高岡早紀の美容法・健康習慣を徹底解説。50代の乾燥肌に合わせた保湿、フェイスオイル、美容液、目元・首のスキンケア、洗顔・クレンジング、ナチュラルメイク、ヘアケア、愛犬2匹との散歩、運動、サラダや手作り料理・ぬか漬けを楽しむ食生活、睡眠、心の健康、3人の子どもとの暮らし、年齢を重ねる美しさへの考え方まで、本人インタビューをもとに詳しく紹介します。
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朝の洗顔は必要？美肌を目指す洗顔・クレンジング・保湿・入浴の基本
朝は洗顔料を使うべき？ぬるま湯だけでもいい？毎日の洗顔・クレンジングから保湿、紫外線対策、目元ケア、入浴まで、肌への負担を抑えながら美肌を目指すスキンケアの基本をわかりやすく解説します。
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美肌を目指すスキンケアの基本｜乾燥・テカリ・洗顔・保湿・入浴・食生活を徹底解説
健やかな肌を保つために知っておきたいスキンケアの基本を解説。夏のテカリや乾燥、洗顔・クレンジング、保湿、紫外線対策、入浴、睡眠、食生活など、毎日の肌ケアで意識したいポイントをまとめました。
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