Wellness Journal

歌手AIの美容法・健康習慣｜白湯・喉のケア・食生活・睡眠・笑顔・子育て

歌手AI（アイ）さんの美容法・健康習慣を本人インタビューから徹底紹介。朝の白湯と水分補給、喉のケア、笑顔・表情への意識、年齢を重ねた手への愛着、食生活と体調管理、ダンス、睡眠・ストレスとの向き合い方を解説。ロサンゼルスでの音楽修業、母親バーバラさんの教え、出産後の全国ツアー、家族との暮らし、豆知識9件を網羅します。