Wellness Journal

常盤貴子の美容法と健康習慣｜50代のスキンケア・食生活・睡眠・運動・若々しさの秘訣

常盤貴子さんの美容法と健康習慣を徹底紹介。50代のスキンケア、朝の保湿、紫外線対策、シルクの枕カバー、頭皮マッサージ、ナチュラルメイクから、手作り味噌、野菜スープ、タケノコ料理、梅しごと、白湯、テニス、ウォーキング、睡眠へのこだわりまで。本人インタビューをもとに、年齢との向き合い方、夫との暮らし、愛猫、旅先での素顔も詳しく解説します。