Wellness Journal

冨永愛の美容法・健康習慣｜スキンケア・食事・ピラティス・睡眠・産後の体づくりまで徹底解説

冨永愛の美容法・健康習慣を徹底解説。スキンケア、保湿、紫外線対策、舌の体操、姿勢・体幹・ピラティス、和食中心の食生活、睡眠、結婚・パートナー・子供、2026年の第2子出産と産後の体づくりまで。15歳のコンプレックスから世界的モデルへ歩んだ人物像と、年齢に合わせて美容と健康習慣を更新する考え方を発言をもとに紹介します。