Wellness Journal
倖田來未の美容法・健康習慣｜スキンケア・愛用コスメ・ギャルメイク・ダイエット・食生活・運動・夫と家族
倖田來未の美容法・健康習慣を本人取材から紹介。化粧水を重ねる保湿、フェイスマスク、美顔ローラー、愛用コスメ、切れ長アイライン、ヘアケア、18時以降の食事制限から変化したダイエット、パイナップルとヨーグルトの朝食、ストレッチ・ピラティス、入浴・睡眠、夫KENJI03や息子との暮らし、代表曲と美容観まで詳しく紹介。
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後藤真希の美容法・健康習慣｜スキンケア・フェイスマスク・食生活・睡眠・プロテイン・家族・現在
後藤真希さんの美容法・健康習慣を集大成。ニキビ悩みから角質ケア、フェイスマスク、紫外線対策、愛用クレンジング、薄づきベースメイク、発酵食品、ブルーベリー、プロテイン、睡眠、入浴、体重管理、自宅運動、ヘアケア、サプリメント、結婚・夫・子どもとの家族エピソード、モーニング娘。時代から現在まで詳しく紹介します。
後藤真希の美容法・健康習慣｜スキンケア・フェイスマスク・食生活・睡眠・プロテイン・家族・現在
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フィッシュオイルはダイエット・筋トレでなぜ注目される？EPA・DHAと脂肪燃焼・ボディメイク・...
フィッシュオイルはダイエットや筋トレを意識する方にも注目される？EPA・DHAとオメガ3脂肪酸の基礎知識から、ボディメイクや運動をする方の栄養管理、毎日の取り入れ方、サプリメントの選び方まで詳しく解説します。
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