Wellness Journal
深田恭子の美容法・健康習慣｜40代の保湿・食事・サーフィン・睡眠を徹底解説
深田恭子さんの美容法・健康習慣を徹底紹介。保湿クリームやフェイスパック、5分メイク、豆腐・魚・納豆中心の食事、サーフィンやウォーキング、姿勢、睡眠、入浴、家族・甥っ子・愛犬との時間、2021年の休養を経て大切にする40代の自分らしい暮らし、写真集『AO』で語ったありのままの美容観まで、本人発言をもとに詳しく解説します。
深田恭子の美容法・健康習慣｜40代の保湿・食事・サーフィン・睡眠を徹底解説
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木村拓哉の美容法・健康習慣｜筋トレ・体型維持・サーフィン・スキンケア・ヘアスタイル・食事を徹底解説
木村拓哉さんの美容法・健康習慣を集大成。筋トレ、腹筋、腕立て、ストレッチ、体型維持、サーフィン、ゴルフ、スキンケア、ヘアスタイル、朝のルーティン、食事・料理まで詳しく解説。SMAP時代から『HERO』『教場』『グランメゾン東京』、ソロ音楽活動、『Checkpoint』『BLACK DENIM』、現在まで紹介します。
木村拓哉の美容法・健康習慣｜筋トレ・体型維持・サーフィン・スキンケア・ヘアスタイル・食事を徹底解説
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