Wellness Journal

ノンカフェインとカフェインレスの違いとは？デカフェとの違い・カフェイン量・お茶の選び方

ノンカフェイン・カフェインレス・デカフェの違いを分かりやすく解説。カフェインはゼロなのか、紅茶・緑茶・コーヒーの含有量や表示方法、ルイボスティー・ハーブティー・フルーツティーの種類を比較。夜のティータイムや妊娠中・授乳中の選び方、香りと味わいで選ぶコツ、ニュージーランドのTea Totalおすすめブレンドも紹介します。