Wellness Journal
石原さとみの美容法・健康習慣｜保湿・メイク・食事・ピラティス・睡眠・2児の母としての暮らしを徹底解説
石原さとみさんの美容法・健康習慣を集大成。保湿を軸にしたスキンケア、役作りメイク、ヘアケア、和食・発酵食品、ピラティス、筋トレ、睡眠・入浴まで詳しく解説。『アンナチュラル』『ミッシング』など代表作、結婚・2児の母としての暮らし、出産後の時短美容、家族との食事、現在の仕事、人生観と美容への向き合い方まで紹介します。
石原さとみの美容法・健康習慣｜保湿・メイク・食事・ピラティス・睡眠・2児の母としての暮らしを徹底解説
石原さとみさんの美容法・健康習慣を集大成。保湿を軸にしたスキンケア、役作りメイク、ヘアケア、和食・発酵食品、ピラティス、筋トレ、睡眠・入浴まで詳しく解説。『アンナチュラル』『ミッシング』など代表作、結婚・2児の母としての暮らし、出産後の時短美容、家族との食事、現在の仕事、人生観と美容への向き合い方まで紹介します。
北川景子の美容法・健康習慣｜乾燥肌・保湿・アイクリーム・食生活・運動・産後・家族との暮らしを徹底解説
北川景子の美容法・健康習慣を徹底解説。乾燥肌の保湿、アイクリーム、日焼け止め、豆乳・プロテインを取り入れた食生活、早歩き・トレーニング、産後のジョギング、睡眠、手芸、夫DAIGOとの家事・育児、2人の子どもとの暮らしまで。17歳から続く美容習慣と、年齢を重ねながら自然体で自分を更新する考え方を本人発言から紹介します。
北川景子の美容法・健康習慣｜乾燥肌・保湿・アイクリーム・食生活・運動・産後・家族との暮らしを徹底解説
北川景子の美容法・健康習慣を徹底解説。乾燥肌の保湿、アイクリーム、日焼け止め、豆乳・プロテインを取り入れた食生活、早歩き・トレーニング、産後のジョギング、睡眠、手芸、夫DAIGOとの家事・育児、2人の子どもとの暮らしまで。17歳から続く美容習慣と、年齢を重ねながら自然体で自分を更新する考え方を本人発言から紹介します。