Wellness Journal
セラミドとは？種類・ヒト型と植物由来の違い、肌のバリア機能と40代・50代の保湿化粧品の選び方
セラミドとは、肌の角層に存在し、うるおいを保つ仕組みに関わる脂質です。NP・AP・EOPの種類、ヒト型・植物由来・疑似セラミドの違い、肌のバリア機能を初心者にも分かりやすく解説。ヒアルロン酸やナイアシンアミドとの比較、40代・50代の乾燥肌に合う化粧水・美容液・クリームの選び方、朝夜や季節ごとの保湿ケアも紹介します。
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レチノールとは？ビタミンAとの違い・種類・濃度・使い方・A反応・注意点を解説
レチノールとはどんな美容成分？ビタミンA・レチノイドとの違い、レチナールやトレチノインとの関係、化粧品の濃度、使い方、A反応、紫外線対策、妊娠中の注意点まで詳しく解説します。
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